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Cabillaud au chorizo
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Recette au parmesan
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Dos de cabillaud en croûte de chorizo
Dos de cabillaud en croûte de chorizo
Une association que vous allez adorer !
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(4.6/5 - 42 votes)
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Ingrédients
4
Coût estimé: 12.2Euros€ (3.05€/part)
Préparation
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Ôter la peau au chorizo, le couper en rondelles.
Couper le pain sec en gros dés.
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Passer au mixer le chorizo, le pain sec, le parmesan jusqu'à obtenir une pâte.
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Recouvrir le dos de cabillaud d'une jolie couche de glisser au four 10 minutes
à 200 C°.
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D Du fond de mes casseroles
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (205g)
Calories: 381Kcal
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Glucides: 5.5g
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Lipides: 18.9g
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Gras sat.: 8.3g
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Protéines: 46.9g
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Fibres: 0.2g
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Sucre: 0.5g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
9
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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