Ptitchef

Asperges rôties au jambon de Bayonne

Entrée
6 parts
15 min
12 min
facile
119 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Peler les asperges et les faire précuire 10 minutes dans de l'eau salée portée préalablement à ébullition.
  • Disposer les asperges égouttées dans un plat à gratin, les badigeonner de graisse d'oie à l'aide d'un pinceau.
  • Etape 3 - Asperges rôties au jambon de Bayonne
    Arsemer, sur les asperges, des lamelles de tomme de brebis et arroser d'un filet de vinaigre balsamique sans oublier de donner quelques tours de moulin à poivre.
  • Préchauffer le four à 200°.
  • Mettre le plat au four et laisser cuire 10 bonnes minutes.
  • Recouvrir les asperges avec les tranches de jambon puis remettre le plat au four 2 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 119Kcal
  • Glucides: 1.9g
  • Lipides: 7.2g
  • Gras sat.: 3g
  • Protéines: 11.1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (197g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Asperges à la sauce mousseline
Asperges à la sauce mousseline
4 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Salade aux asperges super gourmande
Salade aux asperges super gourmande
4 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Risotto aux asperges vertes et parmesan
Risotto aux asperges vertes et parmesan
4 parts
30 min
facile
5 / 5
Recette Comment cuire des asperges?
Comment cuire des asperges?
2 parts
15 min
facile

A lire également

Le jambon sec et ses différentes facettes Le jambon sec et ses différentes facettes 18 recettes au jambon 18 recettes au jambon La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici! La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre plat de pâtes préféré ?
Votez