Des huitres gratinées aux fromages ... 3 recettes délicieuses
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Consommée depuis très longtemps, l'huître est excellente pour notre santé, grâce aux protéines et aux éléments minéraux qu'elles contiennent
Ingrédients
9
Préparation
Préparation7 min
Cuisson15 min
- 1) Au Camembert
Éplucher et hacher finement les échalotes. Les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Verser le vin blanc, le camembert (sans sa croûte). Laisser fondre le camembert et ajouter la crème fraîche. Mélanger et laisser mijoter 2 minutes. Saler poivrer. Réserver. - 2) Au Parmesan et Curry
Éplucher et hacher finement les échalotes. Les faire revenir dans un poêle avec un peu d'huile d'olive. Verser le vin blanc, le curry et laisser évaporer. Ajouter la crème fraîche et le parmesan. Poivrer et laisser mijoter 2 minutes. Réserver - 3) Au Roquefort et Noix
Émietter le roquefort et le faire fondre avec la crème fraîche, dans une casserole. Ajouter les noix hachées , le persil haché et poivrer. Mélanger et laisser mijoter 2-3 minutes. Réserver
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 471Kcal
- Glucides: 6.6g
- Lipides: 38.5g
- Gras sat.: 25g
- Protéines: 17g
- Fibres: 1g
- Sucre: 3.1g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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