Les idées verines de mon anniversaire

Entrée
moyen
25 min
163 Kcal

Cela peaufine un petit goût délicieux !

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.77 (0.63€/part)

Préparation

Préparation15 min
Cuisson10 min
  • Commencez par préparer la crème de sheddar : coupez votre morceau de fromage en petits cube et mettez à chauffer doucement dans une casserole ;
  • Rajoutez les graines de cumin et une briquette de crème liquide, laissez mijoter doucement pendant 10 minutes environ ;
  • Côté crevettes, décortiquez vos petites crevettes ; évidemment il y a aussi l'option super flemmardes où vous les dénichez déjà décortiquées !
  • Pour le velouté d'avocat, commencez par les ouvrir et les couper en beaux morceaux ; puis mettez les das un bol pour les mouliner très rapidement ; rajoutez un jus de citron vert et des épices méxicaines ;
  • Quand tous vos ingrédients sont prêts, passez au montage : pour la couleur je vous propose de commencer par le orange au fond puis le vert et ensuite les crevettes...

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 163Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 2.5g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
A Assiettes et Gourmandises

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