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verrines de mousse d4avocat et tomates fraiches

Apéritif
6 parts
25 min
moyen
111 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 AVOCAT PAR PERSONNE


4/5 CaS DE CREME FRAICHE

1/2 TOMATE PAR PERSONNE

4 CREVETTES PAR VERRINES


1 ORANGE

Préparation

  • Eplucher les avocats.
    Presser le citron.
    Mixer les avocats avec le citron et la
    créme fraiche.
    Couper les tomates le plus finement
    possible.
    Peler l 'orange en petit dés.
    Laver les groseilles.
    Commencer par mettre quelques dès
    d'oranges au fond des verrines.
    Puis l'avocat et 3 ou 4 crevettes,
    ainsi que quelques groseilles,
    puis une belle cuillère de tomates
    et enfin finir avec une autre couche
    d'avocat.

    Mettre quelques dés d'oranges puis
    1 groseille .
    BON APPETIT

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 107g
Calories: 111Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 1VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 2VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 3


Commentaires des membres:

laurence76, 11/08/2010

Exellente recette c'est la deuxieme fois que je la fait

(0) (0) Signaler
nath25, 06/03/2009

J'adooorre...
J'ai trouvé ces verrines excellentes !
C'est un plaisir pour les yeux et les papilles ... Merci

(0) (0) Signaler
tometlisa, 11/02/2009

Hummmmmm delicieuxxxxxxxxxxxx

(0) (0) Signaler
nanou16
nanou16, 11/02/2009

Excellent original et bluffant

(0) (0) Signaler

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