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verrines de mousse d4avocat et tomates fraiches

Apéritif
6 parts
25 min
moyen
111 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
1 AVOCAT PAR PERSONNE


4/5 CaS DE CREME FRAICHE

1/2 TOMATE PAR PERSONNE

4 CREVETTES PAR VERRINES


1 ORANGE

Préparation

  • Eplucher les avocats.
    Presser le citron.
    Mixer les avocats avec le citron et la
    créme fraiche.
    Couper les tomates le plus finement
    possible.
    Peler l 'orange en petit dés.
    Laver les groseilles.
    Commencer par mettre quelques dès
    d'oranges au fond des verrines.
    Puis l'avocat et 3 ou 4 crevettes,
    ainsi que quelques groseilles,
    puis une belle cuillère de tomates
    et enfin finir avec une autre couche
    d'avocat.

    Mettre quelques dés d'oranges puis
    1 groseille .
    BON APPETIT

Photos

VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 1VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 2VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES, photo 3

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 107g
Calories: 111Kcal
  • Glucides: 4.1g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 4.1g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

laurence76, 11/08/2010

Exellente recette c'est la deuxieme fois que je la fait

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nath25, 06/03/2009

J'adooorre...
J'ai trouvé ces verrines excellentes !
C'est un plaisir pour les yeux et les papilles ... Merci

(0) (0) Signaler
tometlisa, 11/02/2009

Hummmmmm delicieuxxxxxxxxxxxx

(0) (0) Signaler
nanou16
nanou16, 11/02/2009

Excellent original et bluffant

(0) (0) Signaler

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