verrines de mousse d4avocat et tomates fraiches

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  • VERRINES DE MOUSSE D4AVOCAT ET TOMATES FRAICHES
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Type de recette: Apéritif
Nombre de parts: 6 parts
Temps de préparation: 25 minutes
Temps de cuisson: 0 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 108 Kcal (1 part)
ProPoints: 3 (1 part)

Ingrédients

1 AVOCAT PAR PERSONNE
1 CITRON
4/5 CaS DE CREME FRAICHE
1/2 TOMATE PAR PERSONNE
4 CREVETTES PAR VERRINES
GROSEILLES
1 ORANGE

Préparation

Eplucher les avocats.
Presser le citron.
Mixer les avocats avec le citron et la
créme fraiche.
Couper les tomates le plus finement
possible.
Peler l 'orange en petit dés.
Laver les groseilles.
Commencer par mettre quelques dès
d'oranges au fond des verrines.
Puis l'avocat et 3 ou 4 crevettes,
ainsi que quelques groseilles,
puis une belle cuillère de tomates
et enfin finir avec une autre couche
d'avocat.

Mettre quelques dés d'oranges puis
1 groseille .
BON APPETIT

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

108Kcal5%

Calories

4.2g1%

Glucides

7.4g11%

Lipides

3.7g18%

Gras sat.

4.1g8%

Protéines

2.3g9%

Fibres

4g4%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 107g
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

4 / 5nath25
Posté le 06/03/2009, 14:41

J'adooorre...
J'ai trouvé ces verrines excellentes !
C'est un plaisir pour les yeux et les papilles ... Merci

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1 / 5laurence76
Posté le 11/08/2010, 18:36

Exellente recette c'est la deuxieme fois que je la fait

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5 / 5tometlisa
Posté le 11/02/2009, 21:54

Hummmmmm delicieuxxxxxxxxxxxx

(0) (0) Abuse
nanou16
5 / 5nanou16
Posté le 11/02/2009, 10:32

Excellent original et bluffant

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