Salade aux figues roties, gingembre et bleu de bresse

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Type de recette: Entrée
Nombre de parts: 4 parts
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Prêt en: 25 minutes
Difficulté: Moyen
Calories: 373 Kcal (1 part)
ProPoints: 10 (1 part)

Ingrédients

De la salade (en mélange ou sucrine)
180 g de bleu de Bresse (ou roquefort)
8 figues fraiches (ou 4 grosses)
25 g de gingembre confit
5 cl de vinaigre de framboise (ou de riz)
1 c.s de sucre aux éclats de framboises (ou cassonade)
5 cl d'huile d'olive (ou tournesol)
1 c.s de miel

Préparation

Hacher le gingembre frais apres l'avoir éplucher, inciser les figues en 4, les faire saisir dans une poêle dans un peu de beurre ou d'huile, avec le gingembre , puis rajouter le sucre, le vinaigre de famboises, et pour finir le miel, laisser confire 5 mns à feu doux.

Dresser la salade dans un plat, y poser les figues, le fromage émietté.
Rajouter sel et poivre et huile à votre jus de cuisson, napper votre salade.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

373Kcal19%

Calories

23.6g8%

Glucides

24.7g38%

Lipides

10.3g52%

Gras sat.

11.2g22%

Protéines

3.9g16%

Fibres

18g20%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 246g




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Commentaires des membres:

4 / 5zizap
Posté le 20/08/2014, 10:39

Cette petite entrée est bien alléchante.. Je note une petite erreur par contre. Dans les ingrédients vous notez du gingembre confit alors que dans la recette vous utilisez du gingembre frais..

(0) (0) Abuse
5 / 5
Posté le 05/10/2012, 15:00

Lorsqu'on parle du figue c'est totalement délicieux,surtout avec salade ,du citron ....;c'est trop top.
avosoa madagascar

(0) (0) Abuse
5 / 5
Posté le 10/07/2013, 13:58

Figues, blue de Bresse e gimgembre! C'est l'amour !

(0) (0) Abuse
5 / 5edwige derer
Posté le 03/10/2013, 12:22

Original ,excellent

(0) (0) Abuse

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