Ptitchef

Salade de figues, noix et fromage de brebis. Sauce légère au yaourt de soja.

Entrée
1 parts
10 min
facile
244 Kcal
La figue c’est beau, c’est bon, c’est plein de fibres, de minéraux et d’anti-oxydants, c’est naturel et bénéfique à votre organisme, donc on ne s’en prive pas… Si vous devez contrôler vos apports en sucre, il suffit de rétablir la balance en diminuant les aliments sucrés sur le reste de la journée…

Ingrédients

1

Pour la sauce :

Préparation

  • Dressez votre assiette
  • Mixez les ingrédients de la sauce
  • Versez sur votre salade

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (553g)
Calories: 244Kcal
  • Glucides: 24g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 10.5g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 19.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne rosé Champagne, Rosé
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Côte de Nuits-Villages Bourgogne, Rouge

Questions:






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