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Salade de riz exotique

Entrée
8 parts
15 min
15 min
facile
231 Kcal
Re-visitons la classique salade de riz avec un peu d'exotisme

Ingrédients

8

Pour la sauce :

Préparation

  • Cuire le riz le refroidir
    Peler l'ananas et couper la moitié en dé
    (vous pouvez aussi utiliser de l'ananas au sirop)
    Couper le poivron et le tomate en dé
    Emincer l'oignon
    Mélanger tous les ingrédients
    Préparer la sauce et l'ajouter à la salade
    Saler et poivrer

    Servir bien frais

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Calories: 231Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 4.8g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 9.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans oeufSans oeuf

Questions:



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Commentaires des membres:

nacirrrrrrrrrrrrrr, 22/07/2013

Simple et rapide bravo

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