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Salade de riz exotique

Re-visitons la classique salade de riz avec un peu d'exotisme
Entrée
8 parts
15 min
15 min
facile
231 Kcal

Ingrédients

8

Pour la sauce :

Préparation

  • Cuire le riz le refroidir
    Peler l'ananas et couper la moitié en dé
    (vous pouvez aussi utiliser de l'ananas au sirop)
    Couper le poivron et le tomate en dé
    Emincer l'oignon
    Mélanger tous les ingrédients
    Préparer la sauce et l'ajouter à la salade
    Saler et poivrer

    Servir bien frais

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Calories: 231Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 4.8g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 9.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:




Commentaires des membres:

nacirrrrrrrrrrrrrr, 22/07/2013

Simple et rapide bravo

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