Ptitchef

Salade de riz froid au saumon fumé et petits légumes

Une salade, cette fois-ci avec du riz,c'est très bon et très rafraîchissant!Bon appétit!!
Apéritif
1 parts
5 min
15 min
facile
402 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 4.63 (4.63€/part)

Matériel

Préparation

  • Faire cuire le riz dans de l'eau bouillante salée le temps indiqué sur le paquet.
  • Pendant ce temps, dans un saladier, mettre la tomate coupée en cubes, la saumon fumé en morceaux, le poivron vert en petits cubes, le Tartare, le jus de citron et l'aneth.
  • Une fois le riz cuit, le mettre dans le saladier.
    Bien mélanger le tout.
  • Placer au frigo pendant au moins 1 heure 30 pour que ce soit bien frais.

H Hélène Cuisine - La cuisine de Hélène

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (255g)
Calories: 402Kcal
  • Glucides: 42.8g
  • Lipides: 13.1g
  • Gras sat.: 5.5g
  • Protéines: 25.3g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 3.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

23/09/2016

Un délice et rafraîchissant en plus a faire et encore faire

J'ai cuisiné cette recette (0) (2) Signaler
23/09/2016

Tres bonne recette.
Merci petit chef.

(0) (1) Signaler
23/09/2016

TRES BIEN PLUS UN PEU DE MENTHE FRAICHE

(0) (2) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! Ces recettes magiques pour utiliser vos restes de riz! Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?!

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez