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2
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10 min
facile
375 Kcal
(4.1/5 - 9 votes)
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Ingrédients
2
180 gr de
saumon
fumé
1
concombre
1
tomate
1
poivron
jaune
2 c. à c. de
câpres
au vinaigre.
Pour la vinaigrette :
2 c. à s. d'huile d'olive
1,5 c. à s. de jus de citron
1 c. à c. de miel
1 trait de tabasco
Sel et Poivre.
Coût estimé:
12.26
Euros
€
(6.13€/part)
Préparation
Préparez votre vinaigrette et répartissez la de façon égale dans 2 bols.
Emincez le saumon fumé, le concombre, la tomate, le poivron jaune et répatissez également de façon équitable dans les bols.
Ajoutez 1 c. à c. de câpres dans chaque bol. Mélangez afin que la vinaigrette se mélange bien avec les légumes. Dégustez bien froid.
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Salade panzanella - salade italienne
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (354g)
Calories:
375Kcal
Glucides:
13.8g
Lipides:
24.2g
Gras sat.:
4.3g
Protéines:
22.2g
Fibres:
4g
Sucre:
12.9g
ProPoints:
10
SmartPoints:
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Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
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Bourgogne, Blanc
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Cct1
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26/03/2013
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