Ptitchef

Salade estivale

Une belle recette bien fraîche pour débuter notre menu comme il se doit !

Entrée
4 parts
10 min
facile
159 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Coupez le melon en tranches.
  • Epluchez le concombre et coupez-les en rondelles d’un centimètre d’épaisseur.
  • Faites de même avec la mozzarella.
  • Coupez les tranches de melon, les rondelles de concombre et mozzarella en petits triangles.
  • Versez le tout dans un saladier, ajoutez les tomates cerise.
  • Versez sur la salade l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le basilic, sel et poivre.
  • Mélangez.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

J Je mijote

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Calories: 158Kcal
  • Glucides: 14.5g
  • Lipides: 6.8g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 8g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 13.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Salade estivale
Salade estivale - photo 2

Questions:




Commentaires des membres:

22/09/2016

J'ai changé un peu cette recette, a la place de la mozarella j'ai mie de la feta, et des petits morceaux de poivrons rouges pour donner de la couleur

J'ai cuisiné cette recette (3) (0) Signaler
06/09/2016

Tres frais et donne envie d'en remanger

(0) (1) Signaler
05/09/2016

Pour ma part ,je n'aime pas le vinaigre balsamique(question de gôut)

(1) (3) Signaler
05/09/2016

IL N'y a aucun prix QUI APPARAIT POUR ETRE LIVREE A DOMICILE ET C'EST BIEN DOMMAGE, je suis HANDICAPEE BORDEL !

(0) (8) Signaler
pupuce49, 28/08/2010

J'aime beaucoup, je remplace la mozzarella par de la feta pour relever un peu le goût.

(2) (1) Signaler
doudine
doudine, 15/08/2010

Je fait exactement la même salade et on se régale à chaque fois.

Doudine.

(1) (2) Signaler
pimpanicaille, 15/08/2010

La salade à l'air délicieuse et c'est bien dommage qu'une société fournisse les repas. Ce fut le cas dans la halte-garderie où j'ai travaillé et ce ne fut pas bon du tout.

(0) (6) Signaler
guetty23, 15/08/2010

Tres rafraichissante ,et, succulente.L ideal pour l été .

(0) (3) Signaler
figue, 15/08/2010

Moi j'adore .merci

(0) (3) Signaler
petite debutante, 15/08/2010

Il faut aimer le sucrer saler mais c super bon

(1) (2) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Salade de tortellini au pesto
Salade de tortellini au pesto
3 parts
13 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade aux asperges super gourmande
Salade aux asperges super gourmande
4 parts
20 min
facile

Recettes

A lire également

Le marché d'été Le marché d'été Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade L'astuce magique récemment découverte pour conserver sa salade

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez