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Salade speciale canicule, pasteque, oignons nouveaux, feta et coriandre.

Entrée
4 parts
5 min
facile
347 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
800 g de pastèque

2 oignons nouveaux

340 g de feta

sel


coriandre fraîche

huile d'olive

vinaigre de riz

Préparation

  • Couper la pastèque en petits des, ainsi que la feta.
  • Hacher les oignons.
  • Mélanger délicatement les ingrédients, ajouter la coriandre, l'huile, le vinaigre, saler et poivrer.
  • Laisser mariner au frais 30 minutes au moins.
  • Déguster très frais pour faire baisser votre température.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 314g
Calories: 347Kcal
  • Glucides: 17.8g
  • Lipides: 23.2g
  • Gras sat.: 12.2g
  • Protéines: 14.8g
  • Fibres: 1.7g
  • Sucre: 15.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Salade speciale canicule, pasteque, oignons nouveaux, feta et coriandre., photo 1Salade speciale canicule, pasteque, oignons nouveaux, feta et coriandre., photo 2Salade speciale canicule, pasteque, oignons nouveaux, feta et coriandre., photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blancVallée du Rhone, Blanc
Bourgogne chardonnayBourgogne, Blanc
Clairette de DieVallée du Rhone, Blanc





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