Ptitchef

Toasts rillettes de thon

Entrée
8 parts
15 min
facile
57 Kcal
Une présentation où tout se dévore :-)

Ingrédients

Nombre de parts: 8
180 g de thon en boîte

2 petits suisses nature

Jus de citron

Piment de Cayenne



Sel

Une courgette (petite)

Préparation

  • Égoutter le thon et l'émietter.

    Y ajouter les petits suisses, un filet de jus de citron, coriandre, piment, sel, poivre et c'est terminé, je vous avais bien dit que c'était plus simple!

    C'est tellement simple et rapide que l'on peut prendre le temps de découper une courgette en rondelles et d'y tartiner des rillettes sur chacune. On ajoute enfin une rondelle de tomate cerise pour décorer et c'est fini!

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 80g
Calories: 57Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 7.3g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge
TavelVallée du Rhone, Rosé

Questions:

Par quoi puis-je remplacer les 2 petits suisses? Inconnu au Québec. Merci, Jean

Réponse:

Vous pouvez les remplacer par du fromage frais type Philadelphia :)



Vidéo associée

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Commentaires des membres (12):

poupa, 15/12/2018

Super et un délice merci

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eliane, 15/12/2018

J ai mis du fromage blanc que j avais et c est bien aussi

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11/11/2016

J'ai cuisiné cette recette et c'est super,mais pour ma part je l'a fait sur des tranches de concombre et tout ce mange
Merci pour cette recette

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jermany, 11/11/2016

Excellent

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11/11/2016

Super

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11/11/2016

Parfait.

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Soleylle, 23/12/2018

Frais, diététiques et pas chers... perso je remplace le piment de cayenne par du paprika, plus doux et ça colore ! ♥

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elinaott, 18/09/2017

Merci je vais la faire comme apero

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11/11/2016

Ah oui génial je vais la faire la recette merci

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05/02/2016

Super! je cherche du lith pour mon fils au lieu des gâteaux et cacahuetes

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