Ptitchef

Tzatziki de carottes et soycisses

Servi ça avec des saucisses (saucisses au tofu) grillées, frais et très sympa comme repas du soir !
Entrée
2 parts
15 min
facile
396 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Laves les carottes et râpez-les finement.
  • Mélangez ensuite tous les ingrédients sauf la salade.
  • Salez et laissez reposer un peu avant de servir bien frais posé sur un lit de salade avec du pain.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (556g)
Calories: 395Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 13.2g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tzatziki (Concombre au Yaourt à la Grecque)
Tzatziki (Concombre au Yaourt à la Grecque)
2 parts
10 min
facile
4.1 / 5
Recette Tzatziki au chèvre frais
Tzatziki au chèvre frais
6 parts
25 min
moyen
4.1 / 5
Recette Soupe carottes / gingembre
Soupe carottes / gingembre
1 parts
30 min
facile
3.6 / 5
Recette Tzatziki bien frais - Concombre menthe
Tzatziki bien frais - Concombre menthe
4 parts
1 h 10 m
facile
3.9 / 5
Recette Quiche roses de courgettes et carottes
Quiche roses de courgettes et carottes
6 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Les carottes: 9 choses que vous ne saviez probablement pas! Les carottes: 9 choses que vous ne saviez probablement pas! Des recettes anti-gaspillage pour utiliser vos yaourts presque périmés! Des recettes anti-gaspillage pour utiliser vos yaourts presque périmés! Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

Question du moment
Connaissez-vous déjà votre menu de Noël?
Votez