-
Home
-
Recettes
-
Recettes faciles
-
Carottes sautées au ras el hanout
Carottes sautées au ras el hanout
Un petit accompagnement tout simple et qui invite au voyage, grâce au superbe mélange d'épices du Maroc.
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.97Euros€ (1.32€/part)
Préparation
-
Eplucher les carottes et les couper en rondelles, d'environ 0,5 cm d'épaisseur.
-
Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et y ajouter les carottes, les saisir et les tourner souvent.
-
Pour accélérer la cuisson et éviter que les carottes ne brûlent, couvrir la sauteuse pendant 10 à 15 minutes, en baissant le feu.
-
Lorsque les carottes sont presque cuites, ajouter le ras el hanout, les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)
Calories: 99Kcal
-
Glucides: 14.2g
-
Lipides: 1.9g
-
Gras sat.: 0.4g
-
Protéines: 2.7g
-
Fibres: 7.4g
-
Sucre: 10.5g
-
ProPoints: 2
-
SmartPoints:
4

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Vous allez aimer
Recettes
A lire également