Velout de sucrine du berry
Ingrédients
3
Préparation
Préparation15 min
Cuisson18 min
- Faites bouillir 700 ml d'eau dans la bouilloire.Épluchez les légumes.
- Détaillez la courge sucrine du Berry en petits morceaux.Coupez les carottes en grosses rondelles.
- Mettre les légumes sauf la pomme de terre dans le bol.
- Mixez environ 1 minute, vitesse 4.
- Versez l'eau chaude et couvrir le hachis de légumes.
- Ajoutez la pomme de terre coupée en rondelles, le sel, le poivre. Puis 3 minutes
Varoma, vitesse 1. - Programmez pour 15 minutes 100 °, vitesse 2. A la fin de la cuisson, ajoutez la vache qui rit. Mixez vitesse 8 à 10.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 87Kcal
- Glucides: 15.6g
- Lipides: 0.9g
- Gras sat.: 0.3g
- Protéines: 3.1g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Vous allez aimer

Sucrines mimosa (ig bas)

Sucrines braisées

Paté limousin

Meringues au cacao (thermomix)

Sucrine du berry farcie

Sucrine farcie au fromage de saint félicien

La pâte de noix maison au thermomix

Colombo de la mer et sa brunoise

Risotto campagnard au thermomix

On continue dans les recettes du thermomix avec la daube de canard au madiran

Pain thermomix

Baguettes au levain à l'épeautre
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
4.67/5, 3 votes
Notez cette recette