Velout de sucrine du berry

Velout de sucrine du berry
Entrée
facile
33 min
87 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

Préparation15 min
Cuisson18 min
  • Faites bouillir 700 ml d'eau dans la bouilloire.Épluchez les légumes.
  • Détaillez la courge sucrine du Berry en petits morceaux.Coupez les carottes en grosses rondelles.
  • Mettre les légumes sauf la pomme de terre dans le bol.
  • Mixez environ 1 minute, vitesse 4.
  • Versez l'eau chaude et couvrir le hachis de légumes.
  • Ajoutez la pomme de terre coupée en rondelles, le sel, le poivre. Puis 3 minutes
    Varoma, vitesse 1.
  • Programmez pour 15 minutes 100 °, vitesse 2. A la fin de la cuisson, ajoutez la vache qui rit. Mixez vitesse 8 à 10.

Notez cette recette

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 87Kcal
  • Glucides: 15.6g
  • Lipides: 0.9g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 3.1g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (183g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
LLine_Cuisine

Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:
4.5/5, 2 votes