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Verrine artichaut - crabe

Entrée
6 parts
15 min
facile
150 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
6 fonds d'artichaut cuits

sel


300 g chair de crabe


2 cuillères à soupe de mayonnaise

1 cuillère à café de paprika

1/2 jus de citron vert

Préparation

  • Ecrasez 4 fonds d'artichauts avec la mayonnaise et le poivre.
  • Mettre ce mélange dans le fond des verrines.
  • Mélangez la chair de crabe avec le reste des fonds d'artichauts,l'échalote émincée,le citron vert et le paprika.
  • Remplir les verrines avec ce mélange au crabe.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 217g
Calories: 150Kcal
  • Glucides: 9.1g
  • Lipides: 4.4g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 8.7g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

VERRINE ARTICHAUT - CRABE, photo 1VERRINE ARTICHAUT - CRABE, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Corbières roséLanguedoc-Roussillon, Rosé
Alsace RieslingAlsace, Blanc
Entre-deux-mersBordeaux, Blanc

Questions:






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