Vol-au-vent du pêcheur
Ingrédients
6
Coût estimé: 25.52Euros€ (4.25€/part)
Préparation
Préparation35 min
Cuisson25 min
- Faire revenir le saumon et les saint-jacques coupés en des 3 mn avec les échalotes hachées dans 20 g de beurre.
Ajouter les crevettes. - Faire fondre le reste de beurre, ajouter la farine, mélanger. Verser le laitpetit à petit en fouetant et chauffer environ 3 mn en remant jusqu'à ce que la sauce épaississe. Incorporer la crème, 1 pincée de gingembre, saler et poivrer.
- Mélanger la poêle et la sauce, garnir les feuilletés, réchauffer3 à 5 mn au four préchauffé à 180 C et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1474Kcal
- Glucides: 99.4g
- Lipides: 101.2g
- Gras sat.: 65.8g
- Protéines: 39.2g
- Fibres: 4.6g
- Sucre: 8.8g
- ProPoints: 41
- SmartPoints: 60
Information nutritionnelle pour 1 portion (480g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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4.18/5, 33 votes 8 commentaires
anonymous
Aucun
anonymous
Excellente recette. Belle idée gourmande, et hâte d'y goûter
anonymous
Merci pour la recette elle est vraiment délicieuse
anonymous
Exellent trés facile a faire
anonymous
Hmmmmmmmmmmmmmmmmm c'est tres bon
anonymous
Tres facile et surtout tres bon
MamyMarjie
J'avais un peu oublier les vols au vent, mais façon pecheur cela peu etre très festif.
Merci noune14.
anonymous
Delicieuse recette!!!
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