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Recette POÊLÉE DE BOK CHOY AU GINGEMBRE

POÊLÉE DE BOK CHOY AU GINGEMBRE

Plat facile 15 min 3 min
Ingrédients: 400 g de gros bok choy Huile d'olive 1 gousse d'ail 20 g de gingembre 50 ml de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de soja claire Huile de sésame
Recette Délicieuse tarte tomate-aubergine express !

Tarte Tomate-Aubergine

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 aubergine 1 tomate 1 pâte brisée de la moutarde des herbes de Provence un peu de coulis de tomate gruyère râpé
Recette Curry de porc à l'ananas

Curry de Porc à l'Ananas

Plat facile 1 h 25 m 757 kcal
Ingrédients: 1 kg de porc dans l'échine 1 ananas frais 4 gousses d'ail 3 tomates 2 oignons 1 poivron curry en poudre gingembre riz huile farine sel poivre
Recette Risotto aux fruits de mer

Risotto aux fruits de mer

Plat moyen 30 min 374 kcal
Ingrédients: 100 g de fruits de mer 1 gros oignon 200 g de riz rond 1 L de bouillon de légume 10 cl de vin blanc 1 cuillère à café de curry quelques feuilles...
Recette Quiche courgette - chèvre

Quiche courgette chèvre

Plat facile 45 min 317 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 oeufs 25cl de lait 1 courgette 1 bûche de chèvre Sel et poivre
Recette Tofu mariné sauté aux légumes

Tofu mariné sauté aux légumes

Plat moyen 25 min 130 kcal
Ingrédients: 150gr de tofu (taifun ou soy) 1 cas mirin 2 cas Tamari (LIMA) 1 cas gingembre (frais découpé en petits dés) 2 gousses d'ail (en petits dés) 1...
Recette Wok de légumes du soleil

Wok de légumes du soleil

Plat facile 35 min 198 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon riz lardons sel poivre huile d'olive piment de Cayenne curcuma
Recette Poulet aux morilles et au vin jaune

Poulet aux morilles et vin jaune

Plat facile 1 h 20 m 511 kcal
Ingrédients: 6 hauts de cuisse de poulet 6 pilons de poulet 20g de beurre 20g de farine 30g de morilles déshydratées 1 oignon 20cl de crème liquide 20cl de...
Recette PENNE AU SAUCISSES ITALIENNE

PENNE AU SAUCISSES ITALIENNE

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: Huile d'olive 1 gros oignon espagnol pelés, coupé en 2 émincé 16 oz de saucisses italiennes douces ou fortes ou les 2 à parts égales, dépouillées,...
Recette Gratin de penne poulet et aubergines

Gratin de penne poulet et aubergines

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 3 escalopes de poulet 2 aubergines de belle taille 300 g de penne 1 oignon 20 cl de crème liquide 30 g de parmesan râpé huile d'olive, sel, poivre
Recette Poulet à l'indonésienne

Poulet à l'indonésienne

Plat moyen 55 min 272 kcal
Ingrédients: 6 blancs de poulet coupés en morceaux 2 oignons 2 gousses d'ail 1 CS de curcuma moulu 30 cl de bouillon de volaille 1 cc de Maïzena 2 CS de jus de...
Recette Wok de bœuf et courgettes sauce asiatisante

Wok de boeuf et courgettes sauce asiatisante

Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: Pour 4 personnes, il vous faut: 500g de viande à fondue, 1 grosse courgette du jardin (ou 4 petites du supermarché), 2 gousses d'ail, de l'huile...
Recette L'oeil de l'andalouse(tunisie)

L'oeil de l'andalouse

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 750 g de viande hachée 4 oeufs durs 1 cuillère à soupe de harissa diari 1/2 cuillère à soupe de paprika 1/2 cuillère à soupe de tabil sel et...
Recette Carbonade flamande

Carbonade flamande

Plat facile 4 h 20 m 428 kcal
Ingrédients: 800 g de basse côte de boeuf 1/2 l de bière blonde pas trop amère (du style Grimbergen ou Leffe brune) 2 cuillères à soupe rases de vergeoise 1...
Recette Poulet sauté à l'ananas

Poulet sauté à l'ananas

Plat moyen 25 min 15 min
Ingrédients: 600 g de blancs de poulet 1 boîte d'ananas au jus 200 g de germes de soja 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de coriandre hachée 2...
Recette Rôti de porc caramélisé, tian aux févettes

Rôti de porc caramélisé Tian aux févettes

Plat moyen 30 min 1 heure
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 roti de porc de 800 g environ 2 cs de miel 1 bouquet de sauge fraîche 1 cs de moutarde ancienne sel et poivre 2...
Recette Lapin a la sauge

Lapin à la sauge

Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: Un lapin fermier coupé en morceaux 100 g de lardons fumés 12 à 15 feuilles de sauge 4 gousses d'ail Une belle tomate 150 g de champignons 1 citron...
Recette Hamburgers mexicain

Hamburgers mexicain

Plat facile 18 min 686 kcal
Ingrédients: 250gr d'agneau haché maigre 250gr de boeuf haché maigre 6 cuillères à soupe de sauce Chili Heinz Quelques gouttes de sauce Worcestershire 1...
Recette Mijoté de porc sauce blanche

Mijoté de porc sauce blanche

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 800 g d"échine de porc 6 patates 6 carottes 1 échalote 2 cuillères à soupe de fond de veau 1 cuillère à soupe d'herbes de provence 2 cuillères à...
Recette Lasagnes au reblochon et petits légumes

Lasagnes au reblochon et légumes

Plat moyen 30 min 35 min
Ingrédients: 2 oignons 1 poivron rouge 1 carotte 2 courgettes 2 tomates 350 g de viande hachée (j'avais pris de la viande pré-assaisonnée "bolognaise") Feuilles...