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  3. Wok de légumes du soleil

Wok de légumes du soleil

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
198 Kcal
Wok de légumes du soleil
  • (4.7/5 - 3 votes)
  • 159
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Ingrédients

4
Coût estimé: 3.59€ (0.9€/part)

Préparation

  • Commencer par faire cuire le riz.
  • Couper en dès tous les légumes et les faire revenir dans le wok avec l'huile d'olive.
  • Quand ils commencent à être tendres ajouter les lardons, le riz et les épices et laisser sur le feu quelques minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 198Kcal
  • Glucides: 18.1g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Wok aux légumes et crevettes


T Tallula

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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