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Wok de légumes du soleil (par mon n'hom)

Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
198 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4


1 poivron rouge




sel

poivre

huile d'olive

piment de Cayenne

curcuma

Préparation

  • Commencer par faire cuire le riz.
  • Couper en dès tous les légumes et les faire revenir dans le wok avec l'huile d'olive.
  • Quand ils commencent à être tendres ajouter les lardons, le riz et les épices et laisser sur le feu quelques minutes.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 201g
Calories: 198Kcal
  • Glucides: 18.1g
  • Lipides: 10.1g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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