Plat - page 254

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Recette Bouillon de st jacques au safran et à la coriandre

Bouillon de st jacques au safran et coriandre

Plat facile 15 min 31 kcal
Ingrédients: 1 litre d'eau Un cube de bouillon de légumes 1 dosette de safran Gingembre en poudre ou surgelé 1 poireau Coriandre Coquilles St Jacques surgelées
Recette Lasagnes de chou-fleur au boursin

Lasagnes de chou-fleur au Boursin

Plat moyen 40 min 310 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 petit chou-fleur 8 plaques lasagnes 1 boursin ail et fines herbes 1 brique de crème de soja poivre parmesan huile...
Recette Galette de sardines à l'orientale

Galette de sardines à l'orientale

Plat facile 5 min 10 min
Ingrédients: Recette pour 2 personnes 5.5***/pers si vous utilisez le thon 7***/pers si sardines 2 oeufs 60 gr de flocons d'avoine 100 gr de thon au naturel ou...
Recette Carpaccio de daurade au citron vert

Carpaccio de daurade au citron vert

Plat facile 20 min
Ingrédients: 4 filets de daurade (sans peau ni arrêtes et coupés en lamelles les plus fines possibles, comme du saumon fumé) 3 citrons verts (2+1) si possible...
Recette Gratin de ravioli au potiron et aux champignons

Gratin de ravioli au potiron et champignons

Plat facile 40 min 575 kcal
Ingrédients: 250 g de ravioli frais farcis au boeuf ou au jambon cru 30 g de beurre + un peu pour le plat 1 gousse d'ail écrasée 1 petit oignon finement haché...
Recette Sauce hot chicken maison

Sauce Hot Chicken maison

Plat facile 30 min 122 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse de bouillon de poulet 1 larme de bovril au boeuf 3 cuillères à soupe de ketchup 1 cuillère à table de fécule de maïs poivre
Recette Soupe méditerranéenne aux pois chiches

Soupe méditerranéenne aux pois chiches

Plat facile 12 min 16 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 blancs de poireaux finement émincés 1 courgette moyenne coupée en petits dés 2 gousses d'ail finement...
Recette Gratin d'endives, aux pommes et au chèvre

Gratin d'endives aux pommes et chèvre

Plat facile 25 min 459 kcal
Ingrédients: 5 endives 2 pommes une bûche de chèvre 100 g de morceaux de jambon ou des lardons 1 oignon 2 cuillères à soupe de miel du parmesan de la chapelure...
Recette Pâtes à la carbonara allégée

Pâtes à la carbonara allégée

Plat facile 20 min 663 kcal
Ingrédients: 4 tranches de bacon de dinde (ou autre si vous le désirez) 1 gros oignon haché finement 2 gousses d'ail haché finement 2 cuillères à soupe (15 g)...
Recette Poulet grillé au vinaigre balsamique et au citron

Poulet grillé au vinaigre balsamique et citron

Plat facile 42 min 461 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 gousses d'ail écrasées 4 citrons coupés en...
Recette Dés de cabillaud au curry de thaïlande

Dés de cabillaud au curry de Thaïlande

Plat facile 16 min 488 kcal
Ingrédients: deux filets de cabillaud coupés en grosses tranches carrées un cube de KubOr une cuillère à café de curry un bon filet de crème liquide (ou une...
Recette Soupe de moules aux pommes de terre

Soupe de moules aux pommes de terre

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 3 litres de moules de bouchot 200 g de pommes de terre à chair ferme 2 gousses d'ail 1 blanc de poireaux 1 oignon 12 brins de persil plat 1...
Recette Boulettes de boeuf à l?aubergine selon julie andrieu

Boulettes de boeuf à l'aubergine

Plat facile 1 h 5 m 191 kcal
Ingrédients: 250 g de steak haché 1 jaune d’oeuf 1 aubergine de taille moyenne 2 cuillère à soupe de chapelure sel poivre 1/2 cuillère à café de cumin 1/2...
Recette Poulet boucané

Poulet boucané

Plat facile 20 min 451 kcal
Ingrédients: 1 poulet fumé 1 oignon 1 gousse d'ail 1 piment 2 citrons verts
Recette Tarte poireaux chèvre

Tarte poireaux chèvre

Plat facile 40 min 700 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 500 g de blancs de poireaux 20 cl de crème fraiche soja cuisine 1 buche de chèvre 3 oeufs herbes de Provence sel et poivre...
Recette Marka braniya

Marka braniya

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 morceaux de viande de veau 1 oignon 2 gousses d'ail 1 tomate 2 aubergines 1 ou 2 poignées de pois chiches 1 cuillère à café de concentré de...
Recette Colombo de poulet au lait de coco

Colombo de poulet au lait de coco

Plat facile 40 min 246 kcal
Ingrédients: 3 escalopes de poulet 1/2 oignon 1/2 poivron rouge 3 cuillères à soupe d'épice colombo 1 brique d e lait de coco 1 cuillère à cfaé d'ail surgelé
Recette Potage mouliné aux légumes

Potage mouliné aux légumes

Plat facile 50 min 137 kcal
Ingrédients: 1 gros poireau (ou 2 moyens) 4 belles carottes 5 pommes de terre 2 cubes de bouillon de volaille
Recette Poêlée de riz aux foies de volaille

Poêlée de riz aux foies de volaille

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: Il vous faut pour 8 personnes • 200 g de riz • 2 fois le volume du riz en eau • 1 bouillon cube • 300 g de champignons de Paris (5 gros) • 1...
Recette Nouilles et poulet sauce satay

Nouilles et poulet sauce satay

Plat facile 16 min 747 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge quelques petits oignons vinaigrés (ou 1 oignon pelé et émincé) 2 nids de nouilles de blé aux oeufs 1 cuillères à café de coriandre...
Recette Curry de légumes à l'indienne

Curry de légumes à l'indienne

Plat facile 45 min 182 kcal
Ingrédients: 250 g de pommes de terre à chair ferme 250 g de carottes 250 g de haricots verts 1 oignon 1 yaourt 30 g de raisins secs 1 cuillère à soupe rase de...
Recette Riz sauté aux champignons et au céleri

Riz sauté aux champignons et céleri

Plat facile 40 min 383 kcal
Ingrédients: 250 g de riz 1 kg de champignons de Paris 1/2 céleri vert 1/2 cube de bouillon de poule 2 oeufs sauce soja huile pour wok
Recette Filet de saumon et fondue de légumes exotique

Filet de saumon et fondue de légumes exotique

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 ou 3 pavés de saumon 3 blancs de poireaux- 3 grosses carottes 1 cuillère à café rase de curry en poudre le jus d'une orange 5 cl de crème de...