Plat - page 439

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Recette Cuisses de lapin au vin rouge

Cuisses de lapin au vin rouge

Plat facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 4 cuisses de lapin huile d'olive ou de canola 3 tranches de bacon coupé en dés 2 échalotes françaises émincées 1 ou 2 gousses d'ail écrasées et...
Recette Tajine aux pilons de poulet

Tajine aux pilons de poulet

Plat facile 5 min 1 h 30 m
Ingrédients: 4 pilons de poulets décongelés 5 navets blancs 5 navets jaunes 3 carottes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2l de bouillon de poule 1 cuillère...
Recette Ma version du couscous allégée

Ma version du couscous allégée

Plat facile 15 min 1 h 20 m
Ingrédients: 2 cuisses de poulet dont vous aurez préalablement retiré la peau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 petites courgettes 3 navets 1 poivron rouge...
Recette Légumes au four

Légumes au four

Plat facile 1 h 10 m 70 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 2 tomates 1 oignon huile d'olive herbes de Provence sel poivre
Recette Filet de julienne à la sauce gontran

Filet de julienne à la sauce gontran

Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 2 filets de Julienne 2 boites de 285 g de Maïs 15 cl de lait de coco 1/2 gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de...
Recette Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Tajine de poulet aux oignons et raisins secs

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 cuisses de poulet (j'ai découpé grossièrement 3 escalopes), 500g d'oignons, 2 gousses d'ail, épices : 1 cc de curcuma, 1 cc de cannelle, 1 cc de...
Recette Tournedos de boeuf au jus d'échalote

Tournedos de boeuf au jus d'échalote

Plat facile 36 min 582 kcal
Ingrédients: 6 tranches de filet de boeuf 1 cuillère à soupe d'huile 5 échalotes 30 cl de vin rouge 30 cl d'eau 1 cube de bouillon de boeuf 2 feuilles de...
Recette Nuggets de poulet et potatoes maison

Nuggets de poulet et potatoes maison

Plat facile 19 min 278 kcal
Ingrédients: Pour les nuggets: 2 blancs de poulet sans peau 1 oignon persil 1 oeuf chapelure sel et poivre du moulin Pour les potatoes : 3 patates herbes de...
Recette Lasagnes courgettes-jambon cru

Lasagnes courgettes-jambon cru

Plat facile 55 min 333 kcal
Ingrédients: 9 feuilles à lasagnes 2 courgettes 6 tranches de jambon cru béchamel huile d'olive fromage râpé
Recette Tartiflette a la choucroute (choucroutiflette)

Tartiflette a la choucroute (choucroutiflette)

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: environ 750 g de pommes de terre à chair ferme 500 g de reblochon au lait cru 200 g de lardons fumés un peu de choucroute 10 cl de crème fraîche...
Recette Sauté de dinde aux poivrons

Sauté de dinde aux poivrons

Plat facile 55 min 283 kcal
Ingrédients: 600 g de poivrons (dés de poivrons congelés) 2 oignons 2 gousses d'ail 6 escalopes de dinde 500 ml de purée de tomate 2 cuillères à café de...
Recette Quiche au poulet sans pâte

Quiche au poulet sans pâte

Plat facile 30 min 801 kcal
Ingrédients: 300 g de poulet froid coupé en morceaux 1/2 poivron rouge coupé en morceaux 1/2 poivron vert coupé en morceaux 1 petite boite de champignons de...
Recette Gratin de thon express.

Gratin de thon express.

Plat facile 20 min 509 kcal
Ingrédients: 1 boîte de thon au naturel 1 boîte de champignons de paris 100 g de gruyère sel et poivre Pour la béchamel : 80 g de beurre 80 g de farine 1 l de...
Recette Soupe épinards et courgettes au cumin

Soupe épinards et courgettes au cumin

Plat facile 30 min 110 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 250 g d'épinards frais 1 petit oignon 350 ml de bouillon de légumes 1 cuillère à café de cumin sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive...
Recette Omelette thon -pommes de terre

Omelette thon -pommes de terre

Plat facile 30 min 447 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 4 pommes de terre 1 petite boîte de thon au naturel beurre huile sel poivre
Recette Fajitas

Fajitas

Plat facile 26 min 509 kcal
Ingrédients: Pour la farce : 400 g d'escalope de poulet 1 oignon 1 poivron mélange d'épices mexicaines et sauce 1 cuillère à café d'huile Pour la garniture : 2...
Recette Berkoukes sauce blanche

Berkoukes sauce blanche

Plat facile 10 min 35 min
Ingrédients: des morceaux de poulet 2 oignons 1 poignée de pois chiches 1/2 batôn de cannelle, poivre, sel, un peu de hroor un peu de smen graines de berkoukes