Plat - page 476

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Recette Wok au saumon et brocolis

Wok au saumon et brocolis

Plat facile 25 min 120 kcal
Ingrédients: 2 beaux pavé de saumon 2 bouquets de brocolis 1 oignon émincé 2 cuillères à soupe de sésame sel et poivre huile
Recette Riz italien

Riz italien

Plat facile 26 min 1330 kcal
Ingrédients: 2 grosses gousses d'ail,émincées 2 cuillères à table d'huile d'olive 8 tasses d'épinard frais hachés 1 cuillères à table de vinaigre balsamique...
Recette Bourguignon creole

Bourguignon creole

Plat facile 13 h 45 m 578 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre à purée 800 g de viande à bourguignon 2 oignons 2 gousses d'ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive parfumée à l'ail 2...
Recette Poulet au chorizo et au porto

Poulet au chorizo et au porto

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 poulet coupé en morceaux 1 gros oignon émincé 1/2 chorizo coupé en rondelles 1/2 verre de porto voir 1 verre pour déglacer Huile + beurre 1...
Recette Sachets cuisson : mode d'emploi

Sachets cuisson : mode d'emploi

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: carottes pommes de terre courgettes oignons en petits dés haricots verts chou fleur petits poids deux petits rôtis de poulet sel poivre curry...
Recette Tajine aux crevettes

Tajine aux crevettes

Plat facile 35 min 338 kcal
Ingrédients: 800 g de crevettes crues 1 gros oignon blanc 4 belles tomates mûres 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de persil plat et de coriandre 1 cuillère à café...
Recette ^^les timbales de jeanne^^

^^les timbales de jeanne^^

Plat facile 40 min 346 kcal
Ingrédients: 4 belles tranches de saumon fumé 2 ou 3 courgettes (suivant la taille) 2 ou 3 oeufs 10 cl de crème épaisse quelques aneth quelques de menthe 1...
Recette Epinards a la creme

Epinards a la creme

Plat facile 15 min 421 kcal
Ingrédients: 1 kg d'épinards frais De la crème fraîche De l'huile d'olive De l'ail Du sel
Recette Blanc de dinde au curry et son riz

Blanc de dinde au curry et son riz

Plat moyen 5 min 32 min
Ingrédients: 4 blancs de dinde 2 gros oignons 2 poivrons rouges 200 g de riz 300 ml de bouillon de volaille 3 cuillères à soupe d'huile d'olive curry sel poivre
Recette Carbonade de boeuf

Carbonade de boeuf

Plat facile 3 h 20 m 1040 kcal
Ingrédients: 800 grammes de boeuf à braiser 4 beaux oignons 1/2 litre de bière ambrée (Jeanlain) 2 cuillères à soupe de Vergeoise bombées 2 cuillères à soupe...
Recette Spaghettis aux crevettes et au curry

Spaghettis aux crevettes et au curry

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 200 g de spaghettis 160 g de grosses crevettes roses décortiquées 1 petit oignon 1 petite boîte de pulpe de tomate (400 g) 1 cuillère à soupe de...
Recette Soupe à l'aubergine à la mode brésilienne

Soupe à l'aubergine à la mode brésilienne

Plat facile 10 min 1 h 6 m
Ingrédients: 1 aubergine de grosseur moyenne, pelée et coupée en cubes de 1 cm ou 1/2 po sel 30 ml ou 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 50 ml ou 1/4 de tasse...
Recette Galette de riz aux légumes pour soir de flemme

Galette de riz aux légumes pour soir de flemme

Plat facile 1 heure 331 kcal
Ingrédients: Environ 150 g de riz complet cuit 2 oeufs 150 g de fromage blanc (ou de crème fraîche) 60 g de parmesan fraîchement râpé (ou emmental) 1 courgette...
Recette Sardines marinées a la marocaine

Sardines marinées a la marocaine

Plat facile 30 min 418 kcal
Ingrédients: 1 verre d'huile neutre + Friture ou beurre 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de...
Recette Soupe courgettes à l'estragon

Soupe courgettes à l'estragon

Plat facile 10 min 11 min
Ingrédients: 1 petit kilo de courgettes 1 carotte 1/2 oignon pas trop gros 2 pommes de terre 2 gousses d'ail 3 à 4 branches d'estragon, frais ou séché sel et...
Recette Flan de légumes

Flan de légumes

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: Pour 12 Saphirs 600 g de julienne de légumes Persil 200 g de crème fraîche épaisse 35 g de maïzena 4 oeufs 70 g de gruyère râpé Sel & poivre