Cannellonis aux courgettes

Name: Cannellonis aux courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 grs de courgettes; 200 grs de fromage blanc à 20%; 150 grs de brousse; 30 grs de parmesan; Cannelle; Sel & poivre; Cannellonis Panzani précuits; Coulis de tomates

Ce recette est une pure merveille !

Plat

6 parts

5 min

55 min

facile

97 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
2
154

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

300 grs de courgettes
200 grs de fromage blanc à 20%
150 grs de brousse
30 grs de parmesan
Cannelle
Sel & poivre
Cannellonis Panzani précuits
Coulis de tomates

Préparation

Préchauffez le four 160° C.
Lavez les courgettes et coupez-les en petits dés.
Faites-les cuire environ 15 minutes dans une casserole d'eau salée.
Egouttez-les après cuisson.
Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, la brousse, le parmesan, la cannelle, le poivre, le sel et les dés de courgettes.
Farcissez les cannellonis avec cette préparation et disposez-les dans un plat à gratin.
Recouvrez les cannellonis avec le coulis de tomates.
Enfournez pendant 40 minutes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 97Kcal

Glucides: 6.8g
Lipides: 4.3g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 7.4g
Fibres: 1.4g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (134g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Moelleux de courgettes au cœur kiri

P Philo aux fourneaux

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes