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Chou vert aux lardons

Mon chou
Plat
6 parts
15 min
15 min
facile
317 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 5.1 (0.85€/part)

Préparation

  • Préparez votre chou, enlevez les mauvaises feuilles, coupez le en quatre, ôtez le coeur et émincez le grossièrement..
  • Mettre de l'eau à bouillir dans un faitout et y plonger le choux 10 mn environ puis égouttez-le.
  • Dans une sauteuse mettre le beurre et les lardons puis ajoutez le chou et faire cuire doucement le tout en remuant de temps en temps.
  • Salez et poivrez

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Calories: 317Kcal
  • Glucides: 6.7g
  • Lipides: 27.6g
  • Gras sat.: 15g
  • Protéines: 10g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 6.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:






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