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DARNES DE THON ROUGE MARINE CUIT AU BARBECUE

Plat
4 parts
1 min
5 min
facile
57 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.75 (0.44€/part)

Préparation

  • Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol puis badigeonner les darnes sur les deux faces. Laisser mariner au frigo au moins une heure.
  • Etape 2 - DARNES DE THON ROUGE MARINE CUIT AU BARBECUE
    Préparer le barbecue. Lorsqu'il est bien chaud, poser la darne sur la grille et la faire cuire environ 5 minutes à couvert en la retournant à mi cuisson.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (33g)
Calories: 57Kcal
  • Glucides: 4.8g
  • Lipides: 1.2g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 6.4g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.2g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Sans lactose Sans lactose
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:






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