Escalopes garnie à la milanaise

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Escalopes garnie à la milanaise
Plat
facile
20 min
692 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.11 (2.55€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min
  • Aplatir les escalopes et les tartine avec le fromage et y déposer une tranche de poitrine fumée.Pliez les escalopes en 2.
  • Battre les oeufs, mélanger la chapelure avec le chili.
  • Badigeonnez les escalopes d'oeuf et les rouler dans le mélange chapelure et chili.
  • Salez et poivrez. Cuire les escalopes dans une poêle 5 minutes de chaque côté.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 692Kcal
  • Glucides: 21.1g
  • Lipides: 32.8g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 77g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (328g)
Sans fruit à coque
MMinouche71

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