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Gratin de macaroni avec escalopes de poulet aux saveurs de l' orient

Par faten
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  • Gratin de macaroni avec escalopes de poulet aux saveurs de l' Orient
  • Gratin de macaroni avec escalopes de poulet aux saveurs de l' Orient, Photo 2
  • Gratin de macaroni avec escalopes de poulet aux saveurs de l' Orient, Photo 3
Type de recette:
Plat
Nombre de parts:
6 parts
Préparation:
15 min
Cuisson:
30 min
Difficulté:
facile
Calories:
355 Kcal (1 part)
ProPoints:
10 (1 part)
SmartPoints:
15 (1 part)
NUTRI-SCORE

Ingrédients

Ingrédients:
- Des macaronis
- De la crème fraîche
- Du gruyère
- Du beurre
- Sel
- poivre
Des escalopes de poulet:
- Gousses d'ail
- Coriandre
- Citron
- Sel
- poivre
- cumin
- Huile d'olive

Préparation

Etape 1

Faites cuir les pâtes al denté. Dans un plat allant four, mettez vos pâtes.

Etape 2

Versez dessus la crème et mettre une bonne partie du fromage râpée et mélangez tous ça.

Etape 3

Mettre quelques morceaux de beurre par dessus et terminez par le gruyére.

Etape 4

Enfournez pour environ 30 minutes jusqu’à que la surface du gratin ai une jolie couleur.

Etape 5

Laissez macérer les escalopes de poulet avec de l'ail écrasé, la coriandre, un peu de jus de citron, huile d'olive, sel et poivre.

Etape 6

Faire grillées dans une poêle très chaude 2 minutes de chaque côté et à la fin de la cuisson parsemer de cumin.

Etape 7

Servir chaud.

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge) Saint Emilion (Bordeaux, Rouge) Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

355Kcal18%

Calories

13.9g5%

Glucides

29.2g45%

Lipides

18.6g93%

Gras sat.

7.1g14%

Protéines

1.6g6%

Fibres

3g3%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 119g
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par faten





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