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Gratin de viande hachee et de courgettes a ma facon
GRATIN DE VIANDE HACHEE ET DE COURGETTES A MA FACON
C'est un vrai régal! A refaire sans hésitation très vite!
Ingrédients
6
Coût estimé: 13.57Euros€ (2.26€/part)
Préparation
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Dans un faitout, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter ensuite la viande hachée puis les courgettes râpées. Saler, poivre et ajouter environ 1 cuillère à soupe d'ail en poudre.
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Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que l'eau des courgettes ait disparu.
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Pendant ce temps, dans un saladier, battre ensemble les œufs et la crème fraîche.
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Préchauffer le four th.180°C.
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Lorsque le mélange courgettes/viande hachée est cuit, verser la préparation œufs/crème, mélanger et verser le tout dans un plat à gratin allant au four. Parsemer de gruyère râpé.
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Faire cuire 30 minutes environ.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (399g)
Calories: 526Kcal
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Glucides: 5.4g
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Lipides: 40.5g
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Gras sat.: 21.6g
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Protéines: 32.3g
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Fibres: 3.4g
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Sucre: 4.6g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
19
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