Lentilles beluga à l'iziki

Ingrédients

• 300 g de lentilles Beluga
• 15 g d'algues Iziki séchées
• 3/4 l d'eau environ
• 1 cuillère à soupe de tamari
• 1 oignon blond
• 1 gousse d'ail
• Facultatif : 1 cuiller à soupe d'huile de colza