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Recettes faciles au four
Mélange de légumes confits au four
Mélange de légumes confits au four
Une recette de légumes d'une grande simplicité, de plus on peut varier les légumes selon ses envies (aubergines, pommes de terre, haricots, etc.) ou en fonction de ce qu'on dispose dans son frigo ... Essayer, le résultat est vraiment délicieux!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.87Euros € (1.93€/part)
Préparation
Laver et couper les légumes en morceaux.
Mettre dans un plat qui va au four.
Verser un filet d'huile d'olive, saler.
Cuire dans le four préchauffé à 240 degrés pour 30-35 minutes (air pulsé), mélanger 2 à 3 fois pendant la cuisson.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (709g)
Calories: 240Kcal
Glucides: 24.9g
Lipides: 9.9g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 6.5g
Fibres: 11.9g
Sucre: 21.9g
ProPoints: 6
SmartPoints:
10
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
Poser une question à l'auteur
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Commentaires des membres:
Bonjour.
Dans un four classique ou chaleur tournante, combien de temps de cuisson ?
Merci