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Omelette aux légumes d'été et chèvre

Plat
1 parts
15 min
20 min
facile
897 Kcal
C'est rapide pour le soir et délicieux aussi!C'est simple.

Ingrédients

Nombre de parts: 1

1 poivron jaune



3 cuillères à soupe de crème fraîche


6 tranches de chèvre

Préparation

  • Émincez l'oignon et le poivron.
    Les faire revenir 5 minutes dans de l'huile d'olive.
  • Rajoutez la tomate préalablement coupée.
    Mélangez dans un saladier.
  • Battre les œufs avec la crème fraîche, rajouter le basilic.
  • Rajoutez cette préparation à l'oignon-poivron-tomates.
  • Disposez les rondelles de chèvre par dessus.
  • Couvrir et laissez cuire pendant 15 minutes.
C Cricri et sa tambouille

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 679g
Calories: 897Kcal
  • Glucides: 15.9g
  • Lipides: 67.6g
  • Gras sat.: 35.5g
  • Protéines: 52g
  • Fibres: 4.3g
  • Sucre: 15g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 34

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne BlancChampagne, Blanc
SancerreCentre - Val de loire, Blanc
Saint Joseph blancVallée du Rhone, Blanc





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