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Omelette Blettes, Chèvre, Parmesan & Jambon

Plat
2 parts
5 min
25 min
moyen
752 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 9.54 (4.77€/part)

Préparation

  • Faîtes chauffer l'huile dans une poêle et faîtes revenir l'ail haché avec les blettes et le jambon pendant 5 minutes environ.
  • Dand un saladier, mélangez les œufs, le fromage de chèvre, le parmesan et du poivre.
  • Versez ce mélange dans la poêle et mélangez le tout délicatement.
  • Faîtes cuire 10 minutes sur chaque face.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (648g)
Calories: 752Kcal
  • Glucides: 15.6g
  • Lipides: 46.2g
  • Gras sat.: 21.8g
  • Protéines: 65.3g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 23
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Irancy Bourgogne, Rouge

Questions:






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