Ptitchef

Pizza aux légumes express

Il vous reste une pâte à pizza dans le frigo ? Préparez votre entrée en la garnissant de légumes ! Vous pourrez aussi la déguster lors d'un dîner léger accompagnée d'une salade

Plat
2 parts
15 min
35 min
facile
683 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.41 (1.7€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C (th.7).
  • Rincer le poivron, la courgette et l'aubergine.
  • Couper la courgette et l'aubergine en gros tronçons, et le poivron en lamelles.
  • Peler l'oignon et l'émincer en 8 morceaux.
  • Déposer les légumes dans un plat allant au four, mettre l'huile d'olive et mélanger. Enfourner pour 20 minutes environ.
  • Sur un papier sulfurisé, mettre les disques de pâte.
    Étaler un peu de sauce tomate puis disposer les légumes.
    Mettre une cuillère de crème au centre puis parsemer de fromage râpé.
  • Enfourner et déguster avec une salade verte, un peu d'huile d'olive et de vinaigre de tomate.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 683Kcal
  • Glucides: 80.9g
  • Lipides: 23g
  • Gras sat.: 12.4g
  • Protéines: 32.1g
  • Fibres: 9.9g
  • Sucre: 12.2g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L la cuisine de choupinette choupie

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Côtes de Provence rosé Provence, Rosé
Beaujolais Village Beaujolais, Rouge

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Pizza tortilla express
Pizza tortilla express
1 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Pizza de pastèque
Pizza de pastèque
6 parts
20 min
facile
4.6 / 5
Recette Pizza margherita moelleuse
Pizza margherita moelleuse
6 parts
1 h 15 m
facile
4.2 / 5
Recette Pizza sucrée banane chocolat
Pizza sucrée banane chocolat
10 parts
25 min
facile
3.5 / 5
Recette Couscous express au poulet et aux légumes
Couscous express au poulet et aux légumes
1 parts
25 min
facile
3.6 / 5

A lire également

Four statique ou chaleur tournante? Le secret d’une pizza maison parfaite Four statique ou chaleur tournante? Le secret d’une pizza maison parfaite Faire sa baguette de pain maison avec cette recette express Faire sa baguette de pain maison avec cette recette express Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures! Anti-gaspillage : Apprenez à faire un bouillon de légumes maison avec vos épluchures!

Derniers dossiers

Noël gourmand : 6 décorations comestibles qui vont épater et régaler toute la famille Noël gourmand : 6 décorations comestibles qui vont épater et régaler toute la famille 6 idées de recettes rapides et savoureuses au Air Fryer à picorer pour les fêtes! 6 idées de recettes rapides et savoureuses au Air Fryer à picorer pour les fêtes! Le secret d’un pain d’épices moelleux : votre nouvelle recette incontournable pour Noël! Le secret d’un pain d’épices moelleux : votre nouvelle recette incontournable pour Noël!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez