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Recette de dinde
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Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées
Poulet aux cacahuètes et ses nouilles sautées
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.76Euros€ (1.76€/part)
Préparation
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Couper l'escalope en morceaux et la faire revenir dans de l'huile d'olive sur feu vif.
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Baisser le feu et ajouter l'oignon coupé en cubes, le citron, le bouillon et le soja. Laisser mijoter.
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Lorsqu'il n'y a quasiment plus de sauce, ajouter les cacahuètes, la maizena, les 2cl d'eau et laisser épaissir.
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Terminer par les nouilles crues, qui vont cuire dans la sauce.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Calories: 413Kcal
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Glucides: 16.5g
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Lipides: 18.9g
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Gras sat.: 3.7g
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Protéines: 39.7g
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Fibres: 6.1g
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Sucre: 4.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
10
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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