Nouilles sautées aux légumes & au poulet

Voici un nouveau invention de recette, on retrouve les saveurs asiatiques!
Ingrédients
2
Coût estimé: 3.89Euros€ (1.95€/part)
Vous allez aimer
Nouilles de riz aux champignons et leur oeuf mollet !
Préparation
Préparation15 min
Cuisson22 min
- Réalisez une omelette avec les 2 oeufs battus, et la mettre de côté.
- Faites revenir dans l'huile l'oignon, les haricots et les carottes pendant 10 minutes.
- Ajouter 0,5 L de bouillon de légumes.
- Une fois le bouillon absorbé, mettre les légumes de côté.
- Faites revenir le poulet émincé dans la même poêle sans ajouter de graisse.
- Cuire les nouilles et les ajouter au poulet, ajoutez ensuite le mélange de légumes, les champignons noirs émincés et assaisonnez avec la sauce soja et le gingembre à votre goût.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 638Kcal
- Glucides: 52.4g
- Lipides: 22.1g
- Gras sat.: 3.9g
- Protéines: 51.4g
- Fibres: 9.7g
- Sucre: 6.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (406g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Salé ou Sucré?
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!