Home
Recettes
Recette sucré et salé
Poulet sucré salé
Poulet comme au resto chinois
Poulet comme au resto chinois
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.6Euros € (2.8€/part)
Préparation
Détaillez le poulet en cubes.
Farinez à l'aide des 3 cuillères à soupe de farine.
Ensuite, découpez le poivron en lanières et hachez l'ail.
Versez les 3 cuillères à soupe d'huile dans un faitout et faites dorer le poulet à feux vif.
Baissez le feu et ajoutez l'ail, le poivron, le vinaigre, le concentré de tomates, et la sauce soja.
Délayez la fécule de pomme de terre dans le jus de la boite d'ananas.
Rajoutez le mélange au plat.
Laissez mijoter 2 à 3 minutes en mélangeant, puis ajoutez l'ananas.
Laissez encore cuire quelques minutes, et c'est prêt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
630Kcal
Glucides: 51.7g
Lipides: 23.9g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 46g
Fibres: 6.8g
Sucre: 30.2g
ProPoints: 16
SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (538g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne, Rouge
Bordeaux, Rouge
Alsace, Rouge
Questions:
Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU
Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Recettes
Darty
Fnac
Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi
L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir
Que faire avec des restes de poulet rôti?
