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SAR à l'orange et au fenouil

Name: Sar à l'orange et au fenouil
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: Du SAR alias une sorte de dorade; De l'orange; Quelques graines de fenouil.

Du poisson bien parfumé d'orange. C'est un peu difficile à imaginer mais ça a du goût!

Plat

1 parts

15 min

20 min

facile

397 Kcal

(2/5 - 1 vote)
2

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Ingrédients

Du SAR alias une sorte de dorade
De l'orange
Quelques graines de fenouil.

Préparation

Cuire ce poisson, quoi de mieux qu'un simple accompagnement orange/fenouil
Mettre le poisson gratté et vidé dans un plat allant au four, sur un lit de rondelles d'oranges.
Arroser avec le jus d'une orange et ajouter 2 cuillères à soupe de graines de fenouil.
Cuire 20 minutes à 190°.

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