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TIAN DE LÉGUMES AU CAMEMBERT

Plat
3 parts
15 min
30 min
facile
130 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.72 (0.91€/part)

Préparation

  • Laver et découper vos légumes en tranches assez fines, avec une mandoline ou un couteau. Éplucher l'ail et le hacher. Découper votre fromage en cubes.
  • Dans vos moules, dresser des rangées de légumes: une rangée d'aubergine,s une de tomate puis une de courgettes, ranger les légume à la verticale et serrer les bien. Saupoudrer le tout avec l'ail haché et les herbes.
  • Etape 3 - TIAN DE LÉGUMES AU CAMEMBERT
    Enfourner le tout à 180° pour 30 minutes. Cinq minutes avant la fin de la cuisson, ajouter des dès de fromage sur le dessus.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
Calories: 130Kcal
  • Glucides: 5.2g
  • Lipides: 8g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 7.2g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

TIAN DE LÉGUMES AU CAMEMBERT
TIAN DE LÉGUMES AU CAMEMBERT - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Montlouis-sur-Loire Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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