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Quiche sans pate

76 recettes

La quiche sans pâte est un type de quiche lorraine. On peut la décliner avec différents types d´ingrédients, comme par exemple les poireaux et le fromage de chèvre ou encore les épinards et le saumon. C´est également une recette que l´on peut utiliser dans le cas d´une intolérance au gluten. La quiche sans pate se déguste aussi bien en entrée qu´en plat accompagnée d´une salade verte, voire même qu´en apéritif. Pour cette dernière variante, on peut soit la découper en carrés de 5 à 10 cm de côté, soit faire cuire la quiche dans des moules à muffins ou compartimentés.

Recette Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

(33 votes), (22) , (2633)
Plat facile 45 min 214 kcal
Ingrédients: 200 gr de lardons 3 oeufs 1/2 litre de lait 100 gr de farine 100 gr de fromage râpé sel poivre noix de muscade...
Recette Quiche sans pate jambon et champignons

Quiche sans pate jambon et champignons

(162 votes), (54) , (2555)
Plat facile 55 min 169 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1/2 litre de lait 100 gr de farine 100 gr de gruyère 100 gr de champignons 100 gr de jambon (coupé en dés)...
Recette Quiche sans pâte aux poireaux et saumon

Quiche sans pâte aux poireaux et saumon

(145 votes), (32) , (1607)
Plat facile 45 min 283 kcal
Ingrédients: 300 g de poireaux (couper en fines rondelles) Un oignon( finement émincer) 1 c à c beurre 1 tranche de saumon fumé 2 oeufs (moyens) 1 c à c farin...
Recette Quiche sans pâte thon & maïs

Quiche sans pâte thon & maïs

(50 votes), (14) , (1344)
Entrée facile 40 min 333 kcal
Ingrédients: 3 oeufs ½ litre de lait 100 gr de farine Sel Poivre 50 gr de thon émietté 50 gr de maïs 100 gr de gruyère râpé...
Recette Quiche sans pâte courgettes/curry

Quiche sans pâte courgettes/curry

(50 votes), (17) , (1382)
Entrée facile 55 min 239 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette (350g) 2 oeufs 15 cl de lait 50g de maïzena 1/2 sachet de levure 1 cs de yaourt nature (soja pour moi) 1cc de curry en poudre sel ...
La quiche : recette facile, rapide et sans prises de tête !

La quiche : recette facile, rapide et sans prises de tête !

(6 votes), (2 commentaires)

Nous sommes dimanche soir, il est 19h, votre ventre commence à crier famine mais votre cerveau n'a pas d'idée pour le satisfaire... Un petit tour dans le frigo et.. Oh ! Miracle ! Une pâte tout prête ! Plus qu'à réfléchir à la garniture et vous pourrez vous concocter...

Recette Quiche sans pâte, courgettes, parmesan, curcuma

Quiche sans pâte, courgettes, parmesan, curcuma

(46 votes), (10) , (1077)
Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 2 courgettes 30 g de parmesan 2 oeufs 200 ml de crème fraiche légère 20 g de semoule 1 cc de curcuma Un peu de chapelure Sel Poivre...
Recette Quiche à la ricotta sans pâte

Quiche à la ricotta sans pâte

(35 votes), (7) , (254)
Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 400 g de ricotta de brebis 150 g de pecorino râpé 3 oeufs Feuilles de basilic Persil plat Huile d'olive Sel Poivre...
Recette Quiche sans pâte saumon fumé et aneth

Quiche sans pâte saumon fumé et aneth

(32 votes), (10) , (321)
Plat facile 35 min 246 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 70 g de farine semi complète 100 g de chèvre frais 200 ml de crème fraîche semi épaisse à 3% matière grasse 100 ml de lait 1/2 écrémé 2 c...
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Recette Quiche sans pâte au jambon et gruyère

Quiche sans pâte au jambon et gruyère

(24 votes), (7) , (346)
Plat facile 5 min 35 min
Ingrédients: 50cl de lait 3 oeufs 125g de farine 200g de dés de jambon 100g de gruyère râpé Sel, poivre et muscade...
Recette Quiche au saumon fumé et au poireau (sans pâte)

Quiche au saumon fumé et au poireau (sans pâte)

(19 votes), (7) , (1220)
Entrée moyen 1 heure 281 kcal
Ingrédients: 3 gros oeufs 120 g de farine 500 ml de lait 100 g de fromage râpé 100 g de fines tranches de saumon fumé (coupées en petites lamelles) 1 blanc ...
Recette Petites quiches sans pate crevettes basilic

Petites quiches sans pate crevettes basilic

(16 votes), (7) , (758)
Plat facile 32 min 466 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 10 cl de crème liquide légère 10 cl de lait 50 g de farine 50 g de gruyère 100 g de crevettes décortiquées de taille moyenne une petite...
Recette Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

Quiche sans pâte endives-bacon ou weight watchers me permet de faire plein de choses

(11 votes), (3) , (376)
Plat facile 1h10m 540 kcal
Ingrédients: 60 g de farine 3 oeufs 30 cl de crème fraîche 3% 1 kg d'endives 150 g de bacon 60 g de gruyère allégé...
Recette Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

Quiche sans pâte épinards, saucisse et comté

(8 votes), (2) , (75)
Plat moyen 40 min 525 kcal
Ingrédients: 500 g d'épinards surgelés (ou frais) 25 cl de crème fraîche (allégée ici) 2 gros oeufs 90 g de comté 125 g de saucisse à frire (déjà cuite...
Recette Quiche sans pâte de maman aux brocolis

Quiche sans pâte de maman aux brocolis

(5 votes), (1) , (70)
Entrée moyen 1h10m 216 kcal
Ingrédients: une vingtaine de petites fleurettes de brocolis surgelées (ou brocolis frais) 100 g de lardons fumés 100 g de farine 1/2 l de lait 1/2 écrémé 3 oeufs...
Recette Quiche sans pâte aux poireaux et chèvre frais

Quiche sans pâte aux poireaux et chèvre frais

(2 votes), (23)
Sans gluten
Plat facile 55 min 103 kcal
Ingrédients: 100 g de fromage de chèvre frais 2 poireaux 4 oeufs 40 cl de lait 1 cuillère à soupe bombée de maïzena sel poivre...
Recette Quiche sans pâte hawaïenne

Quiche sans pâte hawaïenne

(1 vote), (11)
Entrée facile 15 min 40 min
Ingrédients: 2 oeufs 330 ml de lait écrémé 65 g de farine T65 60 g de gruyère râpé 2 tranches de blanc de dinde 2 tranches d'ananas 1 petit piment doux sel poivre...
Recette Quiche sans pâte au saumon fumé et à l'aneth

Quiche sans pâte au saumon fumé et à l'aneth

(1 vote), (36)
Apéritif facile 1 heure 232 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1/2 l de lait 100 g de farine 100 g de fromage râpé (emmenthal, parmesan... au choix) 100 g de lardons de saumon fumé ou du saumon fumé que v...
Recette La quiche sans pâte en 15 minutes

La quiche sans pâte en 15 minutes

(1 vote), (48)
Sans gluten
Plat facile 20 min 333 kcal
Ingrédients: courgette en brumoise (une bonne poignée) 1/4 oignon en brumoise 1 oeuf 1 cuillère à soupe de crème fraîche une pointe de pesto...
Recette Quiche sans pâte saumon/courgette

Quiche sans pâte saumon/courgette

(1 vote), (1) , (45)
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 2 gros oeufs ou 3 petits 1 verre de lait de riz 2 grosses courgettes ou 3 petites 4 cuillères à soupe de farine de riz Sel ...
Recette Quiche sans pâte jambon & fromage

Quiche sans pâte jambon & fromage

(33 votes), (15) , (2136)
Plat facile 35 min 331 kcal
Ingrédients: Pour la recette de base : 3 oeufs ½ litre de lait 100 gr de farine Sel Poivre Pour les ingrédients supplémentaires : 100 gr de dés de jambon ...
Recette Quiche sans pâte aux tomates séchées et au thon

Quiche sans pâte aux tomates séchées et au thon

(15 votes), (2) , (135)
Plat facile 50 min 327 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100g de farine 1/2 litre de lait 1 boîte de thon (environ 140g) 50g d'emmental rapé Des tomates confites à l'huile d'olive S...
Recette Quiche au thon et poivrons sans pâte

Quiche au thon et poivrons sans pâte

(14 votes), (1) , (107)
Plat facile 45 min 170 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1/2l de lait 100g de farine une pincée de sel 1 grosse boite de thon au naturel 1 poivron rouge...
Recette Quiche aux asperges vertes - recette facile sans pâte

Quiche aux asperges vertes - recette facile sans pâte

(12 votes), (4) , (649)
Plat moyen 10 min 40 min
Ingrédients: 150 gr de Farine + 1 sachet de levure 3 oeufs 1/2 litre de Lait 180 gr d'Asperges vertes 150 gr de Gruyère râpé 4 tranches de jamb...
Recette Quiche sans pâte aux poireaux, jambon, chèvre et ciboulette

Quiche sans pâte aux poireaux, jambon, chèvre et ciboulette

(12 votes), (2) , (126)
Plat facile 1 heure 307 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 3 oeufs 1/2 litre de lait 3 poireaux dés de jambon une bouée de ciboulette 1/2 bûche de chèvre...


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