Quiche sans pate - page 3

71 recettes

Quiche sans pâte aux carottes et au jambon

(2 votes), (28)

Apéritif facile 45 min 580 kcal

Ingrédients: 3 oeufs (170 g ) 6 c à soupe de fromage blanc (230 g) 1 c à soupe d'herbes de Provence 75 g de jambon râpé fumé 2 carottes râpées (200 g) Sel...

Quiche sans pâte au cresson et au parmesan

(2 votes), (1) , (5)

Entrée facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 botte de cresson 2 gros oeufs 1/2 litre de lait de riz 80 g de maïzena 80 g de parmesan râpé Sel et poivre

Quiche sans pâte a base de ricotta

(1 vote), (18)

Entrée moyen 15 min 30 min

Ingrédients: base pour 2 quiches 6 petits oeufs ou 5 gros 250 gr de ricotta 150 gr de saint moret 5cs de farine 1 sachet de levure sel poivre pour celle au thon...

Quiche sans pâte au saumon et aux brocolis

(1 vote), (41)

Plat facile 1 h 10 m 230 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 1 petite brique de soja cuisine (lait de soja sous forme de crème liquide) 5 cuillères à soupe de farine de riz semi-complète sel poivre...

Quiche sans pâte aux orties et au reste de barbecue

(1 vote), (21)

Plat facile 40 min 268 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 1/4 de litre de lait 10 cl de crème fraiche 2 grosses cuillères à soupe de maïzena 200 g de feuilles d'orties 1 gousse d'ail 1 échalote 2...

Quiche sans pâte jambon et poivron rouge

(1 vote), (43)

Entrée facile 55 min 252 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 500 ml de lait demi-écrémé 100 g de farine T65 100 g de gruyère râpé sel poivre basilic 3 tranches de jambon blanc 1 échalote 1 petit...

Quiche sans pâte à la courgette spaghetti, saumon fumé et chèvre

(1 vote), (41)

Autre facile 1 h 20 m 556 kcal

Ingrédients: 50 g de maïzena 1/2 litre de lait 3 oeufs 1 courgette spaghetti 150 g de saumon fumé quelques tranches de buche de chèvre

Quiche sans pâte au saumon fumé et fromage de chèvre!!

(1 vote), (146)

Plat facile 40 min 139 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 2 cuillères à soupe bombées de crème allégée un peu de lait du sel une cuillère à soupe de persil saumon fumé quelques rondelles de chèvre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Quiche sans pâte au saumon

(1 vote), (14)

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: 300 g de saumon cuit 4 oeufs 15 cl de crème fraîche liquide 35 cl de lait 50 g d'arrow root (ou maïzena, ou farine) 100 g de cantal sel - poivre

Quiche sans pâte aux fruits rouges

Dessert facile 45 min 358 kcal

Ingrédients: 150 g de fruits rouges surgelés 125 ml de crème végétal 125 ml de lait végétal 80 g de sucre blond de canne 55 g de fécule de maïs 2 oeufs 1/2...

Quiche sans pate aux surimi

Apéritif facile 45 min 179 kcal

Ingrédients: 300 g de surimi 1 boites de champignons 8 oeufs 2 brique de crème liquide du gruyere 200 g d'olives

Quiche sans pâte jambon-chèvre et champignons

Apéritif facile 12 min 40 min

Ingrédients: 100 g de fromage blanc 0% 20 cl de crème liquide 3% 2 cuillères à soupe de farine 2 oeufs 1 petite boîte de champignons 2 tranches de jambon 1/2...

Quiche sans pâte aux poireaux et maïs

Entrée moyen 20 min 40 min

Ingrédients: 20 cl de lait 2 oeufs 3 petits blancs de poireaux ( environ 180 gr) 2 grosse poignée d'emmental râpé une bonne poignée de maïs en grains 1...

Quiche sans pâte tomate-mozzarella.

Entrée facile 45 min 435 kcal

Ingrédients: 1 boule de mozzarella 150 g de dés de poulet tomate cumin 2 tomates 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc sel poivre

Délice de quiche sans pâte courgettes/parmesan/saumon(s)

Autre facile 15 min 40 min

Ingrédients: 2 courgettes 1 gros pavé de saumon 2 tranches de saumon fumé 65 g de farine de riz 65 g de farine normale 40 cl de lait 10 cl de crème légère 3...

Quiche sans pâte ... au saumon fumé aujourd'hui

Plat facile 10 min 1 heure

Ingrédients: 3 oeufs 20 cl de crème fraîche épaisse 20 cl de lait 100 g de farine 100 g de gruyère râpé sel poivre 150 g de jambon blanc en cubes ou de lardons...

Quiche sans pâte, toute fine!

Autre facile 50 min 272 kcal

Ingrédients: 4 oeufs 200 g de lardons 150 g de gruyère 3 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse noix de muscade (environ une cuillère à café) poivre (ici...

Quiche sans pâte d'épinards aux tomates marinées et arachides.

Autre facile 50 min 425 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 100 g de farine T80 20 cl de lait de soja 20 cl de crème de soja 60 g de parmesan 20 g de gruyère râpé 400 g d'épinards cuits Tomates...

Quiche sans pâte : canard et pois mange-tout

Plat facile 40 min 446 kcal

Ingrédients: 20 cl liquide à 4 % MG 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 150 g de pois mange-tout 10 tranches de magret de canard fumé noix de muscade sel poivre 50 g...

Quiche aux fromages sans pâte

Entrée facile 40 min 393 kcal

Ingrédients: 7 rondelles de bûche de chèvre 100 g de camembert sans la croûte et coupé en dés 1 oeuf 10 cl de crème au soja (ou crème liquide traditionnelle) 1...

Quiche lorraine sans pâte

Apéritif facile 1 heure 821 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 30 cl de crème fraîche 25 cl de lait 300 g de lamelles de jambon 150 g d'emmental râpé sel et poivre, muscade

Quiche sans pâte délicieuse

(1 vote), (3)

Apéritif facile 55 min 366 kcal

Ingrédients: 8 oeufs 1 litre de lait (demi-écrémé) 160 g de farine 150 g de bacon (soit 15 petites tranches) 250 g de tomates 100 g de féta 1 cuillère à soupe...

Mini quiche apéro sans pâte

(5 votes), (1) , (34)

Apéritif facile 10 min 15 min

Ingrédients: 3 oeufs 1 brique de crème allégée 20 cl Ciboulettes Sel et poivre Garnitures : champignons tomates

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