Home
Recettes
Recettes faciles
Quiche facile
Recette au chèvre
Quiche sans pâte au saumon fumé et fromage de chèvre!!
Quiche sans pâte au saumon fumé et fromage de chèvre!!
Comment accommoder un reste de saumon fumé? Dans cette recette, vous trouvez la réponse à cela. Une petite quiche bonne et facile à faire qui peut être dégustée avec salade.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.45Euros € (0.86€/part)
Préparation
Battre 3 œufs avec 2 cuillères à soupe bombées de crème allégée, un peu de lait, du sel et une cuillère à soupe de persil.
Émietter le saumon fumé et le repartir dans un plat à tarte (20 cm) préalablement couvert de papier cuisson.
Répartir le mélange œufs-herbes sur le saumon. Finir avec quelques rondelles de chèvre.
Cuire 30 minutes à 180-200° C. Servir.
Vous avez fait cette recette ? Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (85g)
Calories: 139Kcal
Glucides: 1.5g
Lipides: 10.2g
Gras sat.: 5g
Protéines: 10g
Fibres: 0.2g
Sucre: 1.4g
ProPoints: 4
SmartPoints:
5
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Beaujolais rouge
Beaujolais, Rouge
Pouilly Fumé
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Vous allez aimer
Recettes
A lire également