Ptitchef

Quiche sans pâte aux carottes et au jambon

Apéritif
4 parts
15 min
30 min
facile
580 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Dans un saladier fouetter les oeufs avec le fromage blanc, ajouter les épices.
  • Ajouter 50 g de gruyère, les carottes râpées, le jambon et la ciboulette. Bien mélanger le tout.
  • Cuisson en moule en silicone, les passer à l'eau froide, les poser sur une grille allant au four, les remplir.
  • Attention pas de trop sinon il y a un risque de débordement.
    Parsemer de gruyère râpé, puis d'épices.
  • Faire cuire 30 minutes à four chaud, 180°.

Vous allez aimer

YouTube
L La table de Mamou

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (692g)
Calories: 580Kcal
  • Glucides: 46.7g
  • Lipides: 25.8g
  • Gras sat.: 13.8g
  • Protéines: 33.6g
  • Fibres: 8.2g
  • Sucre: 34.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 22
Sans gluten Sans gluten
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Quiche sans pâte
Quiche sans pâte
8 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Quiche aux œufs et au jambon
Quiche aux œufs et au jambon
6 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Quiche carottes poivrons tomates
Quiche carottes poivrons tomates
6 parts
1 h 10 m
facile
4.3 / 5
Recette Quiche sans pâte au jambon et tomates
Quiche sans pâte au jambon et tomates
6 parts
1 heure
moyen
3.3 / 5

Recettes

A lire également

Le jambon sec et ses différentes facettes Le jambon sec et ses différentes facettes 18 recettes au jambon 18 recettes au jambon Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini! Les grumeaux dans la pâte à crêpes, c'est fini!

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez