Ptitchef

Quiche sans pâte à la graisse de Noël

Autre
6 parts
15 min
45 min
facile
205 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.14 (0.69€/part)

Préparation

  • On commence par faire revenir les champignons dans une poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Puis on réserve.
  • On bat ensuite les œufs en omelette. On ajoute le lait puis la farine. On mélange bien en faisant attention à ne pas faire de grumeaux. On ajoute ensuite le gruyère.
  • On coupe en dès le jambon et la graisse de Noël. On ajoute à la préparation avec les champignons. Un peu de poivre et d'estragon. Et on mélange bien.
  • On verse dans un moule.
  • On place au four pour 45 minutes à 210°.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 205Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 13.2g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (178g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Quiche sans pâte


Photos

Quiche sans pâte à la graisse de Noël
Quiche sans pâte à la graisse de Noël - photo 2
Quiche sans pâte à la graisse de Noël - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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