Quiche sans pate - page 2

72 recettes
Recette Quiche de courgettes -sans pâte-

Quiche de courgettes -sans pâte-

Autre facile 20 min 30 min
Ingrédients: 1,2 kg de courgettes 6 oeufs 160 g de semoule de blé dur fine 200 ml de crème fraîche liquide allégée 120 g de mélange « 3 fromages » pour pizza...
Recette La quiche sans pâte en 15 minutes

La quiche sans pâte en 15 minutes

Plat facile 20 min 333 kcal
Ingrédients: courgette en brumoise (une bonne poignée) 1/4 oignon en brumoise 1 oeuf 1 cuillère à soupe de crème fraîche une pointe de pesto
Recette Quiche sans pâte au saumon fumé et à l'aneth

Quiche sans pâte au saumon fumé et à l'aneth

Apéritif facile 1 heure 226 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1/2 l de lait 100 g de farine 100 g de fromage râpé (emmenthal, parmesan... au choix) 100 g de lardons de saumon fumé ou du saumon fumé...
Recette Quiche sans pâte saumon/courgette

Quiche sans pâte saumon/courgette

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 tranches de saumon fumé 2 gros oeufs ou 3 petits 1 verre de lait de riz 2 grosses courgettes ou 3 petites 4 cuillères à soupe de farine de riz...
Recette Quiche aux courgettes lardons sans pâte

Quiche aux courgettes lardons sans pâte

Plat facile 27 min 393 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100 gr de farine 1/2 litre de lait 100 gr de lardons 2 courgettes 1 échalote émincée 100 gr de gruyère râpé sel poivre
Recette Quiche sans pâte au poulet et au curry

Quiche sans pâte au poulet et au curry

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 oeufs 1/2 litre de lait 100 g de farine 100 g de gruyère râpé sel poivre 1 cuillère à café de curry un reste de poulet ou 150g de filet de...
Recette Quiche au poulet et aux légumes (sans pâte)

Quiche au poulet et aux légumes (sans pâte)

Entrée facile 50 min 306 kcal
Ingrédients: 120 g de farine 3 gros oeufs 1/2 l de lait 100 g de fromage râpé 1/4 de poulet, cuisiné et grossièrement effiloché 1 branche de céleri coupée en...
Recette Quiche sans pâte au jambon et tomates

Quiche sans pâte au jambon et tomates

Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 2 petits oeufs 100 g de dés de jambon 1 gros oignon émincé 2 Cuillères à Soupe de gruyère allégé 45 g de farine 20 cl de crème liquide à 3% 5 cl...
Recette Quiche sans pâte thon-poireau-oignon

Quiche sans pâte thon-poireau-oignon

Plat facile 1 heure 195 kcal
Ingrédients: 1 poireau émincé 3 gros oignons émincés 1 grande boite de thon 100 grs de farine 3 oeufs 1/2 litre de lait parmesan sel poivre
Recette Quiche sans pâte au thon et olives vertes

Quiche sans pâte au thon et olives vertes

Plat facile 55 min 346 kcal
Ingrédients: Pour la base : 1/2 l de lait 3 oeufs 100 gr de farine sel poivre Pour la garniture : 1 boite de thon au naturel (boite moyenne) 2 cuillères à soupe...
Recette Quiche sans pâte saumon-brocoli.

Quiche sans pâte saumon-brocoli.

Plat facile 45 min 401 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 400 g de bouquets de brocoli 3 oeufs 6 cuillères à soupe de fromage blanc sel poivre 2 cuillères à soupe de parmesan
Recette Quiche au poulet sans pâte

Quiche au poulet sans pâte

Plat facile 30 min 801 kcal
Ingrédients: 300 g de poulet froid coupé en morceaux 1/2 poivron rouge coupé en morceaux 1/2 poivron vert coupé en morceaux 1 petite boite de champignons de...
Recette Quiche sans pâte épinard - thon - chèvre

Quiche sans pâte épinard - thon - chèvre

Autre facile 1 h 5 m 305 kcal
Ingrédients: 1 boite de thon au naturel égoutté 300 g d'épinard surgelé ou frais 2 oeufs 80 g de chèvre frais 40 cl de lait 100 g de farine (ici 50 g de farine...
Recette Quiche sans pâte aux poireaux (5 propoints)

Quiche sans pâte aux poireaux (5 propoints)

Entrée facile 1 h 20 m 206 kcal
Ingrédients: 2 oignons 3 blancs de poireaux (600 g) 1 cuillère à café de margarine à 60% 3 oeufs 80 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 petit suisse à...
Recette Quiche sans pâte chèvre et courgette

Quiche sans pâte chèvre et courgette

Entrée facile 50 min 288 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 130 g de chèvre frais de la Chèvre 40 g de farine 130 g de lait 1 paquet de lardons fumés 50 g de fromage râpé 1 petite courgette
Recette Quiche sans pâte à la graisse de noël

Quiche sans pâte à la graisse de noël

Autre facile 1 heure 353 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 500 ml de lait demi-écrémé 100 g de farine T65 70 g de gruyère râpé 100 g de graisse de Noël coupé en cube 1 petit morceau de jambon cru...
Recette Quiche sans pâte hawaïenne

Quiche sans pâte hawaïenne

Entrée facile 55 min 158 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 330 ml de lait écrémé 65 g de farine T65 60 g de gruyère râpé 2 tranches de blanc de dinde 2 tranches d'ananas 1 petit piment doux sel...