Quiche de courgettes -sans pâte-

Ingrédients

• 1,2 kg de courgettes
• 6 oeufs
• 160 g de semoule de blé dur fine
• 200 ml de crème fraîche liquide allégée
• 120 g de mélange « 3 fromages » pour pizza
• Sel
• poivre
• herbes de Provence
• basilic