Recette de brocolis et carottes 180 recettes

Recette Gratin de brocolis & carottes

Gratin de brocolis & carottes

18 votes, 6 commentaires
VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile226 kcal20 minutes
Ingrédients: 100g de brocolis 4 carottes 10 cl de crème liquide légère 2 oeufs Cheddar (moi j'ai mis des fromage pour hamburger mais vous pouvez aussi mettre d...
Recette Carrés carottes brocolis surimi

Carrés carottes brocolis surimi

3 votes, 1 commentaire
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
AutreDifficile90 kcal1 h, 20 m
Ingrédients: - 500 g de purée de carottes (en palets congelés) - 500 g de purée de brocolis (en palets congelés) - 6 oeufs - 4 cuillères à soupe de semoule de blé ...
Recette Quiche brocoli, carottes et chèvre

Quiche brocoli, carottes et chèvre

2 votes
Entréefacile282 kcal1 h, 5 m
Ingrédients: - 1 pâte feuilletée ou brisée allégée - 1 bouquet de brocoli - 6 carottes - 3 oeufs - 50 ml de crème liquide - 100 ml de lait demi écrémé - 50 gr de ...
Recette Flan de brocoli & carotte

Flan de brocoli & carotte

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile277 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 grosse carotte - 1 bouquet de brocolis - 200ml de crème d’épeautre liquide - 2 oeufs - ¼ cuillère à café de cumin en poudre - sel de Guérande - po...
Recette Soupe de brocolis aux carottes et au persil

Soupe de brocolis aux carottes et au persil

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile107 kcal25 minutes
Ingrédients: - 1 kg de fleurettes de brocolis, fraîches ou surgelées - 2 grosses carottes - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 1/2 bouquet de persil plat (soit une très ...
Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

Les carottes : 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

147 votes, 39 commentaires

Les carottes peuvent se trouver dans toutes les tailles, formes et couleurs. Ces légumes-racines se trouvent dans le monde entier. Dans les recettes, elles peuvent être bouillies, braisées, cuites et mangées en tant que tel.

Recette Soupe de légumes aux poireaux, brocoli, carottes...

Soupe de légumes aux poireaux, brocoli, carottes...

5 votes
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile239 kcal32 minutes
Ingrédients: - 3 poireaux moyens - 1 tête de brocoli - 2 pommes de terre moyennes - 1 carotte moyenne - 1 oignon - 2 gousses d'ail - environ 1 litre de bouillon d...
Recette Soupe carottes & brocoli

Soupe carottes & brocoli

1 vote
Platfacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli de 500 gr - 700 gr de carottes - 3 gros oignons - 1 cuillère à soupe d'huile - Sel - 1 et 1/2 bouillon de légume, - 1 cuillère à café de A...
Recette Wok de carottes, soja et brocolis

Wok de carottes, soja et brocolis

1 vote
Platfacile8 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 carottes - 1 brocoli - 150 g de pousses de soja (haricot mungo) - 1 gros oignon - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à café de gingembre en poudre - 1 c...
Recette Salade de carotte et brocoli râpés

Salade de carotte et brocoli râpés

Sans glutenVégétarienSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile161 kcal10 minutes
Ingrédients: - 4 cuillères à soupe de mayonnaise légère - 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc - 1 gros brocoli - 3 carottes moyennes pelées et taillées en ...
Recette Gratin de brocolis & carottes

Gratin de brocolis & carottes

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile258 kcal32 minutes
Ingrédients: - 1 tête de brocolis - 4 carottes - 10 cl de crème liquide légère - 2 oeufs - fromage ou mozzarella - gruyère râpé ou autre - sel - poivre...
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

107 votes, 11 commentaires

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette Terrine carottes, brocolis ( sans oeuf )

Terrine carottes, brocolis ( sans oeuf )

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 600 g de carottes - 1 kg de brocolis - 20 cl de crème liquide - 1 sachet de gélatine ( 12 g ) - 1/2 cube de bouillon de volaille - muscade râpée - s...
Recette Moelleux brocoli-carotte au cumin

Moelleux brocoli-carotte au cumin

Autrefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 oeufs - 60 g de crème fraîche épaisse allégée - 50 g de boursin cuisine allégé ail - fines herbes - 200 g d'un mélange de carotte - brocoli soit e...
Recette Penne aux brocolis et carottes

Penne aux brocolis et carottes

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile307 kcal35 minutes
Ingrédients: - 300 g de penne cuits - 500 g de carottes - 500 g de brocolis - 1 gros oignon - 100 ml de Noilly Prat ou de vin blanc - 100 ml (ou plus) d’eau - 100...
Recette Minis gratins de carottes et de brocolis.

Minis gratins de carottes et de brocolis.

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile330 kcal39 minutes
Ingrédients: Pour 6 ramequins : - une pomme de terre de belle taille - une grosse carotte - 1 litre de bouillon de légumes - 300 g de brocolis - deux tranches ...
Recette Strudel au brocoli et aux carottes du meatless monday ou lundi sans viande

Strudel au brocoli et aux carottes du meatless monday ou lundi sans viande

VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile456 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à thé d'huile végétale - 1 cuillère à table de beurre - 1 1/2 cuillère à thé d'ail émincé - 1 1/2 tasse d'oignons hachés - 3 tasses de br...
Recette Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Gâteau chou-fleur / brocolis / carottes

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Platfacile15 minutes25 minutes
Ingrédients: - 1chou-fleur - des brocolis et des carottes - 3 briquettes de crème de soja - lait de soja - sel - poivre - épices au goût - agar-agar...
Recette Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Petits flans de brocolis et coulis carottes-gingembre

Entréefacile20 minutes75 minutes
Ingrédients: - 300 g de brocolis (bouquets) - 2 gousses d'ail - 2 oeufs - 1 yaourt soja (100 g) - 1 cuillère à soupe rase de farine de riz - 1 pincée de muscade - ...
Recette Velouté light aux brocolis

Velouté light aux brocolis

59 votes, 18 commentaires
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 700 à 800 g de brocolis- 400g de carottes - 2 belles courgettes - 2 gousses d'ail - 2 échalotes - 2 cubes de dégraissés - 2 cs de persil frais haché ...
Recette Salade de brocoli et chou-fleur

Salade de brocoli et chou-fleur

15 votes, 1 commentaire
Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli en morceaux - 1 chou-fleur en morceaux - 1 oignon rouge tranché finement - Petites carottes coupé en biseaux, quantité au goût (facultatif...
Recette Salade maïs, brocolis, serrano

Salade maïs, brocolis, serrano

8 votes
Sans glutenSans lactoseSans sucre ajouté
Entréefacile292 kcal25 minutes
Ingrédients: Un bol de chou-fleur Un bol de brocolis Une tasse de carottes (émincées en bâtonnets fins) ½ bocal d'épis de maïs aigre doux 8 tomates cerise 4 t...
Recette Gratin de dinde au brocolis

Gratin de dinde au brocolis

1 vote
Entréefacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - 1 brocolis - 2 carottes - 4 escalopes de dinde - 2 oeufs - 50 cl de lait écrémé - 1 cuillère à soupe de fond de volaille - 2 pincée de noix de musca...
Recette Purée de brocolis

Purée de brocolis

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile777 kcal20 minutes
Ingrédients: - 1 beau bouquet de Brocolis (au moins 500 g) - 1 Poireau - 1 Carotte - 1 Pomme de terre (bonne pour la purée) - 2 Échalotes - Persil et/ou autres fin...
Recette Salade de brocoli

Salade de brocoli

8 votes, 4 commentaires
Sans glutenVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile88 kcal10 minutes
Ingrédients: - 3 tasses de bouquets de brocoli - 1 pomme Granny Smith hachée - 1 tasse de carottes râpées - 1/2 tasse d'oignon rouge haché - 1/3 tasse de sauce à...
Recette Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

Couscous vegetarien au brocolis et boulgour

6 votes, 1 commentaire
Platfacile10 minutes11 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 4 personnes: 1 brocolis 1 oignon 2 petites carottes 1 gros navet 1 petite boite de pois chiche 50 gr de raisins secs 1 cs de...
Recette Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

Queue de veau dans une sauce au gorgonzola et aux jeunes pousses de brocoli

4 votes
Platfacile20 minutes3 heures
Ingrédients: - queue de veau - huile d'olive - légumes ( oignons, céleri, carotte, champignons, ail, poireau....) - un peu de concentrée de tomate - un peu de Port...



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