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Recette de quinoa

417 recettes
Recette Salade de quinoa et poulet pour le premier pique-nique de la saison

Salade de quinoa et poulet pour le premier pique-nique de la saison

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 tasse de quinoa en grains huile d'olive 1 1/2 tasse d'eau ou de bouillon de poulet 1 à 2 tasses de poulet cuit, en morceaux 1/4 à 1/2 tasse de ra...
Recette Gratin de quinoa aux blettes et à la féta

Gratin de quinoa aux blettes et à la féta

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 1 botte de blettes 200 g de quinoa 200 g de féta 1 oignon 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 cuillère à soupe d'amandes effilées 1 cuillèr...
Recette Gratin de quinoa au chèvre

Gratin de quinoa au chèvre

 
Sans gluten
Plat facile 1 h 5 m 265 kcal
Ingrédients: 2 carottes 250g de quinoa du jambon coupé en morceaux 2 oeufs 15 cl de crème liquide du chèvre en bûche sel poivre...
Recette Salade de quinoa aux fruits secs sur compotée de pomme

Salade de quinoa aux fruits secs sur compotée de pomme

 
Sans gluten
Dessert facile 40 min 287 kcal
Ingrédients: 2 pommes 120 g de quinoa 6 abricots secs 2 poignées de raisins secs 1 poignée de noisettes 1 cuillère à soupe de sucre blond en poudre 1 pincée de ca...
Recette Biscuits croquants au quinoa

Biscuits croquants au quinoa

 
Autre facile 30 min 182 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa 35 cl de lait 1 sachet de sucre vanillé 50 g de sucre 50 g de poudre d'amandes 40 g de farine 30 g de beurre 1 oeuf 75 g d'amandes ha...
Recette Wok Quinoa-Coco-boeuf-légumes

Wok Quinoa-Coco-boeuf-légumes

 
Plat facile 22 min 517 kcal
Ingrédients: 2 oignons jaunes 1 petite patate douce 500 g de boeuf haché 1 gousse d'ail 3 cuillères à soupe de sauce soja légère 200 g de quinoa cuit 16 tomates ...
Recette Flocons d'avoine, billes de quinoa soufflées, noix de coco et chocolat

Flocons d'avoine, billes de quinoa soufflées, noix de coco et chocolat

 
Sans gluten
Autre facile 10 min 937 kcal
Ingrédients: 2 tasses de flocons d'avoine 3/4 tasse de quinoa soufflé ( dans un biocoop, épicerie diététique..) 1/2 tasse de noix de coco râpée 1/2 tasse de sucre...
Recette Crêpes déferlantes au quinoa

Crêpes déferlantes au quinoa

 
Entrée facile 14 min 298 kcal
Ingrédients: 130 ml de lait 3 cuillères à soupe de flocons de quinoa 2 oeufs 150 g de farine de blé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel...
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Menu du jour

Recette Risotto de quinoa aux asperges vertes et chorizo, ou quinoaotto!

Risotto de quinoa aux asperges vertes et chorizo, ou quinoaotto!

 
Plat facile 35 min 306 kcal
Ingrédients: 150 g de quinoa 1/4 de chorizo 1 bocal d'asperges vertes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon 75cl de bouillon de volaille sel et poivre parm...
Recette Wok de quinoa, poireaux, haricots et champignons

Wok de quinoa, poireaux, haricots et champignons

 
Sans gluten
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: quinoa haricots verts poireau oignon champignons...
Recette Gratin de quinoa aux poireaux

Gratin de quinoa aux poireaux

 
Plat facile 50 min 947 kcal
Ingrédients: 500 g de quinoa 3 blancs de poireaux 50 cl de lait 30 g de beurre 30 g de farine du parmesan râpé 100 g de comté 1 cube de bouillon 1 cuillère à soup...
Recette Galette de millet et quinoa au potiron (vgl)

Galette de millet et quinoa au potiron (vgl)

Accompagnement facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 40 g de millet 50 g de quinoa 350 g de potiron 2 cuillères à soupe de lait de soja 1 cuillère à soupe d'arrow root 1 cuillère à café de curry ½ cuill...
Recette Quinoa et ebly au saumon fumé et à la nigelle comme un risotto

Quinoa et ebly au saumon fumé et à la nigelle comme un risotto

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 150 g de quinoa 100 g de ebly 1 litre 1/2 de bouillon de légumes 1 oignon 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de mascarpone 1 pincée de safran envir...
Recette Gratin léger et veg' aux courgettes, au quinoa et à la menthe, gratiné au chèvre

Gratin léger et veg' aux courgettes, au quinoa et à la menthe, gratiné au chèvre

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: quinoa courgettes huile d'olive crème liquide menthe 2 oeufs chèvre...
Recette Parmentier de cabillaud à la patate douce et au quinoa

Parmentier de cabillaud à la patate douce et au quinoa

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: 400 g de patate douce à chair orange 50 g de quinoa noir (ou rouge ou blanc) 200 g de filet de cabillaud 1/2 oignon 1 cuillère à soupe de soja cuisin...
Recette Galettes de quinoa

Galettes de quinoa

Apéritif facile 15 min 25 min
Ingrédients: 50 g de quinoa sec ou 120 g de quinoa cuit 2 oeufs 1/2 oignon quelques feuilles de basilic quelques feuilles de menthes 8 cuillères à soupe de flocon...
Recette Galettes de quinoa au potimarron et à la patate douce

Galettes de quinoa au potimarron et à la patate douce

 
Sans gluten
Accompagnement facile 30 min 185 kcal
Ingrédients: 180 g de quinoa - 250 g de potimarron - 250 g de patate douce - 1 cuillère à café de gingembre haché - 2 oeufs - Huile d'olive - Sel, poivre...
Recette Salade aux 3 haricots (secs) & quinoa épicé

Salade aux 3 haricots (secs) & quinoa épicé

 
Sans gluten
Entrée facile 5 min 5 min
Ingrédients: Une boite de Haricots Mix bio Quinoa Cumin Piment doux (en poudre) Echalotte Coriandre (fraiche ou surgelée) Vinaigre de cidre Huile de colza sel/po...
Recette Quinoa gratiné à la crème et tomate

Quinoa gratiné à la crème et tomate

 
Sans gluten
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: quinoa sauce tomate crème fraîche épaisse comté...
Recette Quinoa aux courgettes et tomates séchées

Quinoa aux courgettes et tomates séchées

 
Sans gluten
Plat facile 20 min 407 kcal
Ingrédients: 100 g de quinoa 150 g courgette en petits dés quelques tomates séchées à l'huile d'olive en petits dés sel et poivre huile d'olive...
Recette Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat

Biscuits sablés quinoa , céréales et graines nappés de chocolat

 
Apéritif facile 30 min 137 kcal
Ingrédients: -100G de farine multicéréales achetée toute prête ( Ici composée de farine de blé, de seigle, farine de malt torréfié, son de blé et Graines de lin ,...
Recette Madeleines au pralin et au quinoa soufflé

Madeleines au pralin et au quinoa soufflé

 
Autre facile 28 min 427 kcal
Ingrédients: Pour environ 15 madeleines ou 40 mini-madeleines : 225 g de farine 100 g d'huile de noix 50 g de pralin 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio) 175 g ...
Recette Quinoa aux champignons et noisettes

Quinoa aux champignons et noisettes

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 250 g de quinoa cuisiné à l'huile d'olive (à défauts de quinoa non cuisiné) 1 carotte râpée un poignée de cèpes et girolles séchées 3 cuillères à sou...
Recette Croustillant au quinoa et carottes sautées

Croustillant au quinoa et carottes sautées

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 50 g de quinoa 1 cuillère à soupe de coulis de tomates 2 cuillères à café de shoyu 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de coriandre 1 cuil...


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