Recette de quinoa - 396 recettes sur Ptitchef

Quinoa parmentier

Autre facile 5 min 5 min

Ingrédients: - 250 g de quinoa 1 cube de bouillon végétal 500 g de chair de potiron sel poivre 1 litre de sauce blanche chapelure levure maltée en paillettes...

Galettes quinoa-tofu

Plat facile 35 min 458 kcal

Ingrédients: 400 g de tofu soyeux 1 oignon 20 cl de quinoa 20 cl de flocons d'avoine 20 cl de farine complète 50 g de parmesan 1 cuillère à soupe de graines...

Quinoa aux champignons de paris et aux cèpes

Plat facile 15 min 25 min

Ingrédients: 120 g de quinoa 500 ml d'eau un cube de bouillon de légumes 250 g de champignons de Paris quelques cèpes déshydratés un oignon ou une échalotte 75 ml...

Flan de légumes au quinoa

Autre facile 10 min 25 min

Ingrédients: 2 fenouils 1 carotte 4 Cuillères à Soupe de lait 3 oeufs 6 Cuillères à Soupe de flocons de quinoa 1 Cuillère à Café graines de fenouil sel et poivre...

Galettes au quinoa rouge et blond

Autre facile 15 min 5 min

Ingrédients: . 25 g de quinoa blond . 25 g de quinoa rouge . 1 oignon . 8 cuillères à soupe de flocons d'avoine . 2 oeufs . 1 cuillère à soupe de persil ciselé . 1...

Tarte aux quetsches et pralines roses, aux flocons de quinoa

Dessert facile 40 min 41 min

Ingrédients: Pâte: 150 g de farine 50 g de flocons de quinoa 6 cuillères à soupe d'huile d'amandes douces un peu d'eau Garniture: quetsches 100 g de praline...

Salade de quinoa à la grecque, sans blé, sans lait de vache

Entrée facile 20 min 35 min

Ingrédients: 200 g de haricots verts frais 50 g de quinoa 2 tomates 1/4 de concombre 60 g de feta Une dizaine de feuilles de basilic frais Une dizaine d'olives no...

Quinoa, oranges et canneberges en salade

Autre facile 15 min 20 min

Ingrédients: 1 tasse de quinoa 1 tasse de concombre pelé en dés 1/2 tasse de canneberges séchées 2 oranges pelées coupées en morceaux 1/4 tasse de graines de tour...

Ailes de raie quinoa-courgettes

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 2 ailes de raie 1 oignon émincé 1/2 courgettes en cubes 10 cl de crème fraîche 1/2 verre de vin blanc sec Gruyère râpe, beurre Sel, poivre Herbes de ...

Salade de quinoa façon taboulé

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1/2 paquet de quinoa bio aux légumes 1/2 concombre 50 g de gros raisins secs 6 feuilles de menthe 6 feuilles de basilic 2 tomates un jus de citron se...

Pour le retour au terrier, une poêlée de quinoa au lapin

Plat facile 20 min 31 min

Ingrédients: 4 filets de lapin 1 verre de quinoa 100 g de lardons fumés 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 tomate Quelques champignons 1/2 oignon 1 c à café de ...

Du quinoa et du chocolat pour un cake sans gluten

Autre facile 15 min 35 min

Ingrédients: 50 g de farine de riz 50 g de farine de riz complet 50 g de farine de quinoa 40 g de son d'avoine (en option) 1 cuillère à café de poudre à lever 'sa...

Gratin de quinoa muscadé aux poireaux, sans blé, sans lait

Plat facile 10 min 55 min

Ingrédients: 2 à 3 poireaux (selon la taille) 120 g de quinoa 1/8 l de crème de soja liquide Muscade Sel, poivre...

Buddha bowl au saumon

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Plat facile 20 min 10 min

Ingrédients: pousses d'épinards 1/2 poivron rouge 1/2 carotte 1/2 betterave rouge 60 gr de quinoa blanc 90 gr de saumon fumé 1/2 avocat graines de sésame g...

Quiche montagnarde façon raclette

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Plat facile 20 min 30 min

Ingrédients: Pâte à tarte "santé" de Cléa : 200 g de farine (mis de la T80) 50 g de flocons davoine (flocons de quinoa pour moi) 5 càs dhuile dolive environ...

Petite salade toute rose

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Entrée facile 15 min 20 min

Ingrédients: 120g de quinoa (non cuit) 1/2 botte de radis 1/2 botte de persil 3 petites betteraves (cuites) 1 citron 3 càs d’huile de votre choix (tournesol p...

Salade de boulghour

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Entrée facile 8 min 22 min

Ingrédients: 2 verres de quinoa/boulghour 1 poivrons vert, ou rouge 2 tomates 2 escalopes de dinde quelques feuilles de menthe 1/2 oignon...

Crumbles individuels aux framboises et amandes

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Dessert facile 15 min 35 min

Ingrédients: Pour la pâte à crumble : 60Gr de farine blanche 30Gr de poudre d'amande 10Gr de farine de quinoa (facultatif, vous pouvez remplacer par de la far...

Magret de canard au miel

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Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: 2 magrets de canards 5 échalotes 1 c à café de mélange 4 épices 10 cl de vinaigre balsamique 2 c à soupe de miel Sel, poivre 100 g de quinoa Fl...

Barre de céréales maison choco-coco bio

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Dessert facile 10 min 20 min

Ingrédients: 100g de Muesli (j'ai pris Björg) 50g de beurre 50g de noix de coco (rapée) 30g de poudre cacaotée à 32% (genre Nesquick bio) 20g de riz soufflé au...

Galettes végétales aux azukis

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Autre facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 tasse d'azukis* cuits 1 oignon 1 tasse 1/2 de flocons de céréales (avoine, riz, seigle, quinoa, ...) 1 cuillère à soupe de graines de sésame 2 cuil...

Faire aimer le tempeh à ceux qui doutent encore !

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Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 2 carottes 2 gousses d’ail 180 g de tempeh fumé 10 ml d’huile de sésame 15 ml de Shoyu 5 g de curry 5 g de cumin 5 g de coriandre 5 g de curcuma 1...

Creme budwig

(4 votes) , (6)

Autre facile 6 min

Ingrédients: 4 cuillères à café de fromage blanc maigre (ou tout autre laitage, y compris de soja…) 2 cuillères à café d'huile de lin biologique de première pre...

Terrine de légumes de valérie cupillard

(3 votes) , (6)

Entrée moyen 20 min 45 min

Ingrédients: 100 g de flocons de pois cassés (ou d'une autre légumineuse : azuki, pois chiches, lentilles...) 100 g de flocons d'avoine (ou d'une autre céréale : ...