Ingrédients: 1 courge butternut 1 c.à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de sel 1 c. à café de poivre 100 gr de quinoa 213 ml d'eau 1 c. à café de sel 1/2...
Ingrédients: 200 gr de noix de cajou (pas grillées ni salées) 200 gr d'amandes 150 gr de dattes dénoyautées 20 cl de crème de coco 1 c. à soupe d'huile (de...
Ingrédients: 500 gr de tomates 250 gr de fraises 20 gr de basilic frais 1 gousse d'ail glaçons sel (au goût) poivre (au goût) 1 pincée de piment d'Espelette 1...
Ingrédients: 150 g de quinoa 140 g de maïs en conserve égouttés 130 g d'haricots rouges en conserve égouttés 2 tomates 0,5 avocat 0,5 oignon nouveau 0,5 citron...
Ingrédients: 1 banane 180 gr de chocolat noir pâtissier (ou au lait, +/-) 120 gr de beurre de cacahuète crunchy (ou beurre de cacahuète + cacahuètes hachées, +/-)
Ingrédients: 175 g de tofu soyeux ferme extra-fin 1 c. à soupe de café lyophilisé 3 c. à café de sirop d'agave topping : 8 noisettes torréfiées et concassées 1...
Ingrédients: 200 g de lentilles corail décortiquées 720 ml d’eau pour le trempage 0,25 c. à café de piment de cayenne 1 c. à café de gingembre 0.25 de poivron...
Ingrédients: 1/4 de courge butternut 1/4 de chou-fleur 125gr de haricots blancs (j'ai utilisé des haricots en conserve) 1/2 pomme quelques noisettes concassées...
Ingrédients: 250 gr pois chiches (déjà cuits) 1 c. à soupe huile d'olive 1 c. à café sel 1 c. à café poivre 1 c. à café curry 1 c. à café piment de Cayenne (ou...